我和出差的老公正电脑聊，他那有敲门声，我以为他有事想挂断。“给老子打，让他知道抢人老婆的代价!”一男人粗犷的声音让我一惊，然后就看到对面一群人对老公拳打，让自己内心好受一些，常常打压原配，说什么“都是你逼的”、“都是你太强势”、“都是你不理解我”，最好这时三跑过来找叶飘闹一闹把三说的话做的事儿往她老公那里一摆都不用掉眼泪一个似有似无我了解你信任你的眼神都足够让他老公对三的厌烦度升级。离他老公越来越。
如果老公有外遇了该怎么办
老公有外遇怎么办最好
老公有外遇怎么办最好。每一位做妻子的，都不希望自己的老公有外遇，甚至是出轨，更不希望美满的家庭最终会走上离婚这条道路。下面，就一起来看看老公有外遇怎么办最好。
老公有外遇怎么办最好1
一、老公有外遇怎么办最好
很多人遇到丈夫出轨的时候，第一反应是寻找第三者的麻烦，她们认为丈夫出轨是因为有第三者。
把所有的错误都推给第三者和丈夫，把自己置于受害者的情况中，做出许多不合理的行为，让丈夫的心远离自己。 到了想要挽回的时候，发现丈夫对自己很厌恶。
发现丈夫有外遇该怎么处理?婚姻被第三者插足怎么办?丈夫出轨的话，很多女性会把自己置于受害者的位置，自己会怨恨自己而成为“怨妇”。 但这不利于恢复丈夫的心态，面对你的态度只会使他合理化自己的外遇。
面对不伦，应该怎样恢复
要分析丈夫出轨的原因，只有了解自己，百战不殆。 丈夫出轨的原因除了天生的风流外，很多都是丈夫想逃避家庭氛围，想让第三者找到你不能得到的东西。
想要夺回丈夫，首先要知道丈夫有外遇的理由。 你了解丈夫的需要，只有满足了这个需要，他的心才会慢慢回到家里，回到你的身体。 因为很多丈夫有外遇，不会因为第三者而离开原来的家庭。
调整自己的心情。 恢复的时候，你的心情是最重要的。 因为你的心情决定了恢复的方法。
只有在想要理解这个道理的时候，你的恢复才更有效，如果抱着不满的女性的心情继续恢复丈夫的话，就只有逼着丈夫逃走了。 但是，如果以平静的态度恢复丈夫的话，丈夫就会因为外遇的罪恶感而回家。
提高离别的成本。 如果丈夫不能离开家庭，只能提高离别成本。 当丈夫发现外遇时。
他的内疚心理在这个时候是最高的，那时你可以利用丈夫的内疚心理为自己带来最好的利益。
这样你就无形中提高了丈夫离别的成本。 离婚成本上升后，丈夫有离婚的想法时，他会慎重考虑。
提高自己的价值。 许多人结婚后，为了家务放弃许多事情，放弃自己，放弃保护自己。
但结婚需要一起进步，你只有不断提高自己，使自己成为价值高的人，才能牢牢抓住丈夫的心。 最好的结婚生活模式是成为对方坚固的后盾，在危机的状况下为对方防雨。
丈夫出轨后，只是自己怨恨自己，继续责备丈夫，很难恢复丈夫的心。 只要能纠正自己的心，就能更加理智有效地恢复丈夫的心灵。
老公有外遇怎么办最好2
一、怎么感觉老公有外遇?
1、太过于依赖老公
自己生活封闭，朋友圈很窄，几乎将老公当成是自己的唯一。这种可怕的依赖，极易造成不信任。
所以老公稍微有一些不耐烦或是回家晚了，次数少了，就会担心，担心他会不会不爱自己了。
2、老公不懂自己
怎么老感觉老公有外遇?如果老公是属于比较木讷,或超级理性的人,跟妻子交流起来就会比较累。
于是妻子特别渴望能有其他的男人来理解和关爱自己，于是把这种需求“投射”给老公，认为他也对婚姻感觉无趣，也想找别人来安慰。
3、婚姻的热情褪去
老公对自己疏于关心,跟恋爱和新婚时差距很大,日子过的索然无味。于是出现了渐渐出现的心态落差，将之等同于老公不再爱自己了。
怎么感觉老公有外遇?这种意识的萌生，也就开始了不停怀疑不停说服自己的心态循环中。
二、老感觉老公有外遇怎么办?
1、不要轻言离婚
每个家庭的组成都不容易，想想经历了那么多风风雨雨走到现在，为了情感和孩子，都不要随便说离婚，除非你们的'矛盾真的解决不了了。
除非老公真的下决心不会回头了，那么也要好说好散，不要无理取闹，闹到最后只能身心疲惫，两败俱伤。
2、试探一下老公
如果感觉老公只是一时意乱情迷，不小心迷失了回家的方向，而且老公一直对你刻意隐瞒的话，也可以不挑破那层窗户纸，装作什么都没发生一样，照样料理家务，接送孩子，孝敬父母。
并且要加倍的对老公好，这样如果他心里还有你和这个家，那么他一定会回头的，既然装作不知道就一直沉默下去好了。
老公有外遇怎么办，聪明女人应该这么做
老公有外遇了我该怎么办(停，看，听，然后谨慎地付诸行动)
老公有外遇了我该怎么办?如果你用一些时间好好地想想自己的婚姻，和自己究竟有何期望与需要，你就会找到适合自己的答案。
这么做也许要花上一些时间，而且可能会十分痛苦，但是这一切都要靠你自己来作决定——一个你心甘情愿的决定。
有太多的女人在作决定时，习惯听命于丈夫或其他有权威的人，现在这个决定可能是她们自行作出的第一个大决定。
老公有外遇了我该怎么办(爱自己，越是失意越是要更加爱自己)
值得强调的是，一个连自己都不爱的女人，是没有权力去得到男人更多和更加持久的爱的。
当然，我这样说并不是让女人们都去自私，不管别人的死活。而是教他们要自怜、自信和自我提高，要时时处处心中都有自己，并不是愚昧地把自己作为男人的附属品。
女人婚姻的不幸有相当比例都是由她们不够爱自己而造成或者是影响的。特别是当男人对她稍微表示出一种懈怠或者是冷漠之时，她会更加不懂得爱自己。
内心会变得茫然，会更加不自信，于是破罐子破摔，不修边幅，蓬头垢面，从而加速自己的老化，加强自己在男人心目中“厌倦”的信号。
如此以来，便形成一种恶性循环，不用外面的小三出手，自己也会被自己打败。
老公有外遇了我该怎么办(发挥妻子的有利地势，宜以守为攻)
老公出轨了我该怎么办?和外面的小三相比，我一直认为妻子无论从情感、社会还是从时间逻辑上都占尽了天时地利人和。
一般情况下，只要能极时选准有利地形，不轻易弃城进攻，若是以守为攻的话，多半是可以胜券在握的。怕就怕那些沉不住气，企图希望“以理服人”和“以气势压人”的女人。
表面上看来可以大声嚷几句，惹来一些人的围观，得到几个人的同情和支持，其实她却失去最为重要的一个人和最为重要的一个地位，这个人就是她的老公。
这个地位就是她作为妻子的浩然和宽容。如此一闹，有理就变成了没理，自卫就变成了攻击，后果往往是人为难于控制的。
老公有外遇了我该怎么办(总结经验，开端新日子)
无论是重归于好，仍是好聚好散，都要从头回顾一下工作的过程，总结经验。
这么做的好处就在于，往后对待豪情会愈加的理性，逐渐懂得对方的心思，了解到了对方的心态，便能够做到有的放矢，推进豪情日子的友善。两个人在一起，不必定要做到懂对方，但是有任何的工作切忌缺少交流。
交流是人与人之间的桥梁，只要通畅才能够刻画调和的情感关系。当领会到了之前履历的全部，便收成到了主要的人生履历，遭到这么的指引，对将来的日子发现的问题能够做到防患于未然。
懂得怎么防止老公有外遇的一些技巧：关于重归于好的豪情，往后两个人的关系能够越来越严密;关于一拍两散的豪情，拾掇一下欠好的心境，将它们通通丢掉，去持续寻觅一段新的豪情吧。
老婆天天怀疑老公有外遇该怎么办
老公有外遇该怎么办
老公有外遇该怎么办，两个人结婚之后朝夕相对很容易没有了结婚之前的新鲜感和激情的，这个时候老公容易出去找别的女人，那么老公有外遇了怎么办，我和大家一起来看看相关的资料。
老公有外遇该怎么办1
一、学会乐观看问题。
夫妻能走入婚姻，是一辈子修来的福分。生活中总有伤害你的人，你千万别生气，生气是拿别人的错误来惩罚自己。忍一忍风平浪静，退一步海阔天空。乐观的心态来自宽容，来自大度，来自善解人意。老公有了外遇，无论你再生气，再郁闷，都不能改变事情已经发生了的事实。今天再大的事情，到了明天都是小事。别让人生输给了心情。心情好，什么都好，心情不好，什么都不好。但是心不要猜，越猜越疑；情不要冷，越冷越远。爱情里，你不言，我不语，时间久了，连主动开口的语气都没了。
所以，当老公有了外遇，你一定要保持冷静，能镇得住场才是你的气场。首先要自我加强反思，思考为什么会发生这样的事情，自己有没有原因，好好的反省反省自己。其次，要和老公好好谈谈，看看问题究竟发生在哪里？老公心里还要不要这个家？最后，看老公对发生外遇的态度，如果老公觉得自己一时冲动，请求你的原谅，并且发誓今后绝对不会再犯了。那么你就要慎重考虑原谅不原谅他的问题。
其实，幸福的婚姻都是发生在别人的眼里的，每一家都有难念的经。但不一样的是，问题发生了我们如何去面对。每条堵住的路，都有一个出口，每一种无能为力之中都有能力。不要因为老公的外遇而对自己全盘否定，只要活着，问题都有解决的办法。每一个女人都不容易，都是在婚姻和生活的磨砺中，不断地挑战自我的忍耐力，修炼自己方可成就人生。
凡事多往积极的方面看，在婚姻之中，男人总是长不大的孩子，要在不停地犯错误过程中才明白自己真正想要的是什么。作为一个妻子，你要学会理解男人，只有理解了他，才能知道他喜欢什么样的女人，然后好好地修炼自己，使得自己成为一个不可替代的人。很多事情在没有发生之前就把最坏的结果预想出来，当真的坏结果出来的时候，并没有自己预想的坏，就有了一种小小的快乐在里面。人生很多时候都是由这些小小的快乐组成的。
二、学会爱自己。
婚姻中的女人一定要学会爱自己，才能更好地保全婚姻，自己无尽的奉献，是换不来丈夫对你的爱的。不能为婚姻失去自我，应是每个女性必须清楚的原则。婚姻生活只是女人所有生活的一部分，绝不是全部。有没有婚姻生活都要保持自己身心的完整性。女人爱自己的方式很多，要靠自己去发现。要有一颗自嘲，宽解的心。女人是水，注定一生不会风平浪静。伤害，泪水回避男人多的多。所以，要有一颗自嘲，宽解的心，才会让自己不陷于痛苦中不能自拔。尤其当老公有外遇的时候，一定要找到一个让自己坚强的理由。你不是不优秀，你不是不好，而是老公没有懂得尊重你，在这个时候你更需要用坚强的心来尊重自己，让自己在承受之后依然笑对生活。
要学会为自己而活，虽然我们不是单独存在，也总要顾全大局。对于家庭我们忠诚但不刻板。对于工作，我们努力，但不抓狂。孩子也好，伴侣也好，工作也好，都不会是陪你自己最长久的一个，唯有自己才是自己永远的伴侣。所以记得为自己而活。让自己健健康康的，要学会自己安慰自己，自己照顾自己，生活再烦恼，也要学会关心自己。
当老公外遇，自己一定很郁闷，要尽快使用自己的绝招来排遣。比如喜欢的东西可以自己去买，不要等着老公去买。自己喜欢做的事情，自己就用心去做好。对于伤痛，让时间来慢慢，没有过不去的坎。
三、生活丰富化。
所有的女人应该明白，婚姻生活只是自己生活的一个层面，绝不是生活的全部。不把婚姻当作生命的唯一，才能保有良好的心态。当老公有了外遇，婚姻出现了问题，既能有良好的姿态来处理问题，也能保证自己的心理不会受到太大的伤害。要结交不同类型的朋友，最大化自己的朋友圈，有几个知心朋友。在心情低落的时候可以有人给自己减压。女人的红颜知己、闺房密友是解压减负的最好伴侣。交流信息、发表个人见解、传递和接受来自同性的爱和关心，都能冲淡平时积压的郁闷，给平淡的人生注入些新鲜的血液。而对于娱乐爱好，我们时时都不能放弃。
婚姻中的女人一个很重要的角色就是全家的营养师。“拴住了老公的胃，也就拴住了老公的心”。饮食中的荤素搭配、营养是否全面都是女人应该思考的问题。懂营养搭配、会烹饪的女人会把家人调理得身体健康，会把家庭气氛调节得温暖如春。这样的女人是丈夫和孩子从心里热爱的人。爱和温暖是女人身上最强大的力量，这种力量能够摧毁一切来自外界的干扰和破坏，让生活充满了阳光。所以，若是老婆是一个生活丰富的女人，老公自然也会引以为豪。一个不懂爱和温暖的女人是最可悲的女人。
四、心中若还有爱，就坚守着。
假如生活伤害了你，不要忧伤，这些伤害只会让你更加的勇敢和坚强。尽管岁月是女人的天敌，但最美的女人往往是经过岁月之刀雕刻过的。时间总是能检验最真的情感和最温暖的陪伴。也只有最真诚的情感才能守候住属于你的爱。当老公有了外遇，别人怎么看都不重要，关键是问问你自己的内心怎么看。如果你还是爱着他，那就好好地坚守着你的爱。
也只有最真诚的情感才能守候住属于你的爱。作为一个大度，宽容，豁达的妻子，在气场上就无人能及。即使有天老公离你而去，也会后悔自己错过了最好的女人。也许对男人最大的深情就是无视他的过去，忠实曾经的诺言，搭建温暖感动的港湾，也只有大爱才能成全爱。一个男人如果家中不缺关爱，自然就不会稀罕外界的花花草草。要知道，最好的爱，好到心安理得，好到水到渠成。出轨就像在刀板上过日子，一时的刺激，一世的痛苦。及早醒来，对自己和对别人都是一种解脱。
当婚姻发生了危机，当老公有外遇该怎么办？只有乐观地去面对，才不会使得问题走向不可收拾地地步。如果你的老公多次出轨，那么一定要在伤感中学会承受，同时要爱惜自己，完善自己，丰富自己，才能做好自己。
老公有外遇该怎么办2
老公有外遇怎么办 聪明女人应该这么做
老公有外遇了我该怎么办?男人出轨并不意味着完全的背叛，作为妻子首先要保持理智，就算结局不太好，也不至于太难堪。下面就教你处理老公外遇的四个步骤。
老公有外遇了我该怎么办(停，看，听，然后谨慎地付诸行动)
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老公有外遇了我该怎么办(发挥妻子的有利地势，宜以守为攻)
老公出轨了我该怎么办?和外面的小三相比，我一直认为妻子无论从情感、社会还是从时间逻辑上都占尽了天时地利人和。一般情况下，只要能极时选准有利地形，不轻易弃城进攻，若是以守为攻的话，多半是可以胜券在握的。怕就怕那些沉不住气，企图希望“以理服人”和“以气势压人”的女人，表面上看来可以大声嚷几句，惹来一些人的围观，得到几个人的同情和支持，其实她却失去最为重要的一个人和最为重要的一个地位，这个人就是她的老公，这个地位就是她作为妻子的浩然和宽容。如此一闹，有理就变成了没理，自卫就变成了攻击，后果往往是人为难于控制的。
老公有外遇了我该怎么办(总结经验，开端新日子)
无论是重归于好，仍是好聚好散，都要从头回顾一下工作的过程，总结经验。这么做的好处就在于，往后对待豪情会愈加的理性，逐渐懂得对方的心思，了解到了对方的心态，便能够做到有的放矢，推进豪情日子的友善。两个人在一起，不必定要做到懂对方，但是有任何的工作切忌缺少交流。交流是人与人之间的桥梁，只要通畅才能够刻画调和的情感关系。当领会到了之前履历的全部，便收成到了主要的人生履历，遭到这么的指引，对将来的日子发现的问题能够做到防患于未然，懂得怎么防止老公有外遇的一些技巧：关于重归于好的豪情，往后两个人的关系能够越来越严密;关于一拍两散的豪情，拾掇一下欠好的心境，将它们通通丢掉，去持续寻觅一段新的豪情吧。
如果老公有外遇了该怎么办
老公有外遇怎么办最好
老公有外遇怎么办最好。每一位做妻子的，都不希望自己的老公有外遇，甚至是出轨，更不希望美满的家庭最终会走上离婚这条道路。下面，就一起来看看老公有外遇怎么办最好。
老公有外遇怎么办最好1
一、老公有外遇怎么办最好
很多人遇到丈夫出轨的时候，第一反应是寻找第三者的麻烦，她们认为丈夫出轨是因为有第三者。
把所有的错误都推给第三者和丈夫，把自己置于受害者的情况中，做出许多不合理的行为，让丈夫的心远离自己。 到了想要挽回的时候，发现丈夫对自己很厌恶。
发现丈夫有外遇该怎么处理?婚姻被第三者插足怎么办?丈夫出轨的话，很多女性会把自己置于受害者的位置，自己会怨恨自己而成为“怨妇”。 但这不利于恢复丈夫的心态，面对你的态度只会使他合理化自己的外遇。
面对不伦，应该怎样恢复
要分析丈夫出轨的原因，只有了解自己，百战不殆。 丈夫出轨的原因除了天生的风流外，很多都是丈夫想逃避家庭氛围，想让第三者找到你不能得到的东西。
想要夺回丈夫，首先要知道丈夫有外遇的理由。 你了解丈夫的需要，只有满足了这个需要，他的心才会慢慢回到家里，回到你的身体。 因为很多丈夫有外遇，不会因为第三者而离开原来的家庭。
调整自己的心情。 恢复的时候，你的心情是最重要的。 因为你的心情决定了恢复的方法。
只有在想要理解这个道理的时候，你的恢复才更有效，如果抱着不满的女性的心情继续恢复丈夫的话，就只有逼着丈夫逃走了。 但是，如果以平静的态度恢复丈夫的话，丈夫就会因为外遇的罪恶感而回家。
提高离别的成本。 如果丈夫不能离开家庭，只能提高离别成本。 当丈夫发现外遇时。
他的内疚心理在这个时候是最高的，那时你可以利用丈夫的内疚心理为自己带来最好的利益。
这样你就无形中提高了丈夫离别的成本。 离婚成本上升后，丈夫有离婚的想法时，他会慎重考虑。
提高自己的价值。 许多人结婚后，为了家务放弃许多事情，放弃自己，放弃保护自己。
但结婚需要一起进步，你只有不断提高自己，使自己成为价值高的人，才能牢牢抓住丈夫的心。 最好的结婚生活模式是成为对方坚固的后盾，在危机的状况下为对方防雨。
丈夫出轨后，只是自己怨恨自己，继续责备丈夫，很难恢复丈夫的心。 只要能纠正自己的心，就能更加理智有效地恢复丈夫的心灵。
老公有外遇怎么办最好2
一、怎么感觉老公有外遇?
1、太过于依赖老公
自己生活封闭，朋友圈很窄，几乎将老公当成是自己的唯一。这种可怕的依赖，极易造成不信任。
所以老公稍微有一些不耐烦或是回家晚了，次数少了，就会担心，担心他会不会不爱自己了。
2、老公不懂自己
怎么老感觉老公有外遇?如果老公是属于比较木讷,或超级理性的人,跟妻子交流起来就会比较累。
于是妻子特别渴望能有其他的男人来理解和关爱自己，于是把这种需求“投射”给老公，认为他也对婚姻感觉无趣，也想找别人来安慰。
3、婚姻的热情褪去
老公对自己疏于关心,跟恋爱和新婚时差距很大,日子过的索然无味。于是出现了渐渐出现的心态落差，将之等同于老公不再爱自己了。
怎么感觉老公有外遇?这种意识的萌生，也就开始了不停怀疑不停说服自己的心态循环中。
二、老感觉老公有外遇怎么办?
1、不要轻言离婚
每个家庭的组成都不容易，想想经历了那么多风风雨雨走到现在，为了情感和孩子，都不要随便说离婚，除非你们的'矛盾真的解决不了了。
除非老公真的下决心不会回头了，那么也要好说好散，不要无理取闹，闹到最后只能身心疲惫，两败俱伤。
2、试探一下老公
如果感觉老公只是一时意乱情迷，不小心迷失了回家的方向，而且老公一直对你刻意隐瞒的话，也可以不挑破那层窗户纸，装作什么都没发生一样，照样料理家务，接送孩子，孝敬父母。
并且要加倍的对老公好，这样如果他心里还有你和这个家，那么他一定会回头的，既然装作不知道就一直沉默下去好了。
老公有外遇怎么办，聪明女人应该这么做
老公有外遇了我该怎么办(停，看，听，然后谨慎地付诸行动)
老公有外遇了我该怎么办?如果你用一些时间好好地想想自己的婚姻，和自己究竟有何期望与需要，你就会找到适合自己的答案。
这么做也许要花上一些时间，而且可能会十分痛苦，但是这一切都要靠你自己来作决定——一个你心甘情愿的决定。
有太多的女人在作决定时，习惯听命于丈夫或其他有权威的人，现在这个决定可能是她们自行作出的第一个大决定。
老公有外遇了我该怎么办(爱自己，越是失意越是要更加爱自己)
值得强调的是，一个连自己都不爱的女人，是没有权力去得到男人更多和更加持久的爱的。
当然，我这样说并不是让女人们都去自私，不管别人的死活。而是教他们要自怜、自信和自我提高，要时时处处心中都有自己，并不是愚昧地把自己作为男人的附属品。
女人婚姻的不幸有相当比例都是由她们不够爱自己而造成或者是影响的。特别是当男人对她稍微表示出一种懈怠或者是冷漠之时，她会更加不懂得爱自己。
内心会变得茫然，会更加不自信，于是破罐子破摔，不修边幅，蓬头垢面，从而加速自己的老化，加强自己在男人心目中“厌倦”的信号。
如此以来，便形成一种恶性循环，不用外面的小三出手，自己也会被自己打败。
老公有外遇了我该怎么办(发挥妻子的有利地势，宜以守为攻)
老公出轨了我该怎么办?和外面的小三相比，我一直认为妻子无论从情感、社会还是从时间逻辑上都占尽了天时地利人和。
一般情况下，只要能极时选准有利地形，不轻易弃城进攻，若是以守为攻的话，多半是可以胜券在握的。怕就怕那些沉不住气，企图希望“以理服人”和“以气势压人”的女人。
表面上看来可以大声嚷几句，惹来一些人的围观，得到几个人的同情和支持，其实她却失去最为重要的一个人和最为重要的一个地位，这个人就是她的老公。
这个地位就是她作为妻子的浩然和宽容。如此一闹，有理就变成了没理，自卫就变成了攻击，后果往往是人为难于控制的。
老公有外遇了我该怎么办(总结经验，开端新日子)
无论是重归于好，仍是好聚好散，都要从头回顾一下工作的过程，总结经验。
这么做的好处就在于，往后对待豪情会愈加的理性，逐渐懂得对方的心思，了解到了对方的心态，便能够做到有的放矢，推进豪情日子的友善。两个人在一起，不必定要做到懂对方，但是有任何的工作切忌缺少交流。
交流是人与人之间的桥梁，只要通畅才能够刻画调和的情感关系。当领会到了之前履历的全部，便收成到了主要的人生履历，遭到这么的指引，对将来的日子发现的问题能够做到防患于未然。
懂得怎么防止老公有外遇的一些技巧：关于重归于好的豪情，往后两个人的关系能够越来越严密;关于一拍两散的豪情，拾掇一下欠好的心境，将它们通通丢掉，去持续寻觅一段新的豪情吧。
老婆天天怀疑老公有外遇该怎么办
老公有外遇该怎么办
老公有外遇该怎么办，两个人结婚之后朝夕相对很容易没有了结婚之前的新鲜感和激情的，这个时候老公容易出去找别的女人，那么老公有外遇了怎么办，我和大家一起来看看相关的资料。
老公有外遇该怎么办1
一、学会乐观看问题。
夫妻能走入婚姻，是一辈子修来的福分。生活中总有伤害你的人，你千万别生气，生气是拿别人的错误来惩罚自己。忍一忍风平浪静，退一步海阔天空。乐观的心态来自宽容，来自大度，来自善解人意。老公有了外遇，无论你再生气，再郁闷，都不能改变事情已经发生了的事实。今天再大的事情，到了明天都是小事。别让人生输给了心情。心情好，什么都好，心情不好，什么都不好。但是心不要猜，越猜越疑；情不要冷，越冷越远。爱情里，你不言，我不语，时间久了，连主动开口的语气都没了。
所以，当老公有了外遇，你一定要保持冷静，能镇得住场才是你的气场。首先要自我加强反思，思考为什么会发生这样的事情，自己有没有原因，好好的反省反省自己。其次，要和老公好好谈谈，看看问题究竟发生在哪里？老公心里还要不要这个家？最后，看老公对发生外遇的态度，如果老公觉得自己一时冲动，请求你的原谅，并且发誓今后绝对不会再犯了。那么你就要慎重考虑原谅不原谅他的问题。
其实，幸福的婚姻都是发生在别人的眼里的，每一家都有难念的经。但不一样的是，问题发生了我们如何去面对。每条堵住的路，都有一个出口，每一种无能为力之中都有能力。不要因为老公的外遇而对自己全盘否定，只要活着，问题都有解决的办法。每一个女人都不容易，都是在婚姻和生活的磨砺中，不断地挑战自我的忍耐力，修炼自己方可成就人生。
凡事多往积极的方面看，在婚姻之中，男人总是长不大的孩子，要在不停地犯错误过程中才明白自己真正想要的是什么。作为一个妻子，你要学会理解男人，只有理解了他，才能知道他喜欢什么样的女人，然后好好地修炼自己，使得自己成为一个不可替代的人。很多事情在没有发生之前就把最坏的结果预想出来，当真的坏结果出来的时候，并没有自己预想的坏，就有了一种小小的快乐在里面。人生很多时候都是由这些小小的快乐组成的。
二、学会爱自己。
婚姻中的女人一定要学会爱自己，才能更好地保全婚姻，自己无尽的奉献，是换不来丈夫对你的爱的。不能为婚姻失去自我，应是每个女性必须清楚的原则。婚姻生活只是女人所有生活的一部分，绝不是全部。有没有婚姻生活都要保持自己身心的完整性。女人爱自己的方式很多，要靠自己去发现。要有一颗自嘲，宽解的心。女人是水，注定一生不会风平浪静。伤害，泪水回避男人多的多。所以，要有一颗自嘲，宽解的心，才会让自己不陷于痛苦中不能自拔。尤其当老公有外遇的时候，一定要找到一个让自己坚强的理由。你不是不优秀，你不是不好，而是老公没有懂得尊重你，在这个时候你更需要用坚强的心来尊重自己，让自己在承受之后依然笑对生活。
要学会为自己而活，虽然我们不是单独存在，也总要顾全大局。对于家庭我们忠诚但不刻板。对于工作，我们努力，但不抓狂。孩子也好，伴侣也好，工作也好，都不会是陪你自己最长久的一个，唯有自己才是自己永远的伴侣。所以记得为自己而活。让自己健健康康的，要学会自己安慰自己，自己照顾自己，生活再烦恼，也要学会关心自己。
当老公外遇，自己一定很郁闷，要尽快使用自己的绝招来排遣。比如喜欢的东西可以自己去买，不要等着老公去买。自己喜欢做的事情，自己就用心去做好。对于伤痛，让时间来慢慢，没有过不去的坎。
三、生活丰富化。
所有的女人应该明白，婚姻生活只是自己生活的一个层面，绝不是生活的全部。不把婚姻当作生命的唯一，才能保有良好的心态。当老公有了外遇，婚姻出现了问题，既能有良好的姿态来处理问题，也能保证自己的心理不会受到太大的伤害。要结交不同类型的朋友，最大化自己的朋友圈，有几个知心朋友。在心情低落的时候可以有人给自己减压。女人的红颜知己、闺房密友是解压减负的最好伴侣。交流信息、发表个人见解、传递和接受来自同性的爱和关心，都能冲淡平时积压的郁闷，给平淡的人生注入些新鲜的血液。而对于娱乐爱好，我们时时都不能放弃。
婚姻中的女人一个很重要的角色就是全家的营养师。“拴住了老公的胃，也就拴住了老公的心”。饮食中的荤素搭配、营养是否全面都是女人应该思考的问题。懂营养搭配、会烹饪的女人会把家人调理得身体健康，会把家庭气氛调节得温暖如春。这样的女人是丈夫和孩子从心里热爱的人。爱和温暖是女人身上最强大的力量，这种力量能够摧毁一切来自外界的干扰和破坏，让生活充满了阳光。所以，若是老婆是一个生活丰富的女人，老公自然也会引以为豪。一个不懂爱和温暖的女人是最可悲的女人。
四、心中若还有爱，就坚守着。
假如生活伤害了你，不要忧伤，这些伤害只会让你更加的勇敢和坚强。尽管岁月是女人的天敌，但最美的女人往往是经过岁月之刀雕刻过的。时间总是能检验最真的情感和最温暖的陪伴。也只有最真诚的情感才能守候住属于你的爱。当老公有了外遇，别人怎么看都不重要，关键是问问你自己的内心怎么看。如果你还是爱着他，那就好好地坚守着你的爱。
也只有最真诚的情感才能守候住属于你的爱。作为一个大度，宽容，豁达的妻子，在气场上就无人能及。即使有天老公离你而去，也会后悔自己错过了最好的女人。也许对男人最大的深情就是无视他的过去，忠实曾经的诺言，搭建温暖感动的港湾，也只有大爱才能成全爱。一个男人如果家中不缺关爱，自然就不会稀罕外界的花花草草。要知道，最好的爱，好到心安理得，好到水到渠成。出轨就像在刀板上过日子，一时的刺激，一世的痛苦。及早醒来，对自己和对别人都是一种解脱。
当婚姻发生了危机，当老公有外遇该怎么办？只有乐观地去面对，才不会使得问题走向不可收拾地地步。如果你的老公多次出轨，那么一定要在伤感中学会承受，同时要爱惜自己，完善自己，丰富自己，才能做好自己。
老公有外遇该怎么办2
老公有外遇怎么办 聪明女人应该这么做
老公有外遇了我该怎么办?男人出轨并不意味着完全的背叛，作为妻子首先要保持理智，就算结局不太好，也不至于太难堪。下面就教你处理老公外遇的四个步骤。
老公有外遇了我该怎么办(停，看，听，然后谨慎地付诸行动)
老公有外遇了我该怎么办?如果你用一些时间好好地想想自己的`婚姻，和自己究竟有何期望与需要，你就会找到适合自己的答案。这么做也许要花上一些时间，而且可能会十分痛苦，但是这一切都要靠你自己来作决定——一个你心甘情愿的决定。有太多的女人在作决定时，习惯听命于丈夫或其他有权威的人，现在这个决定可能是她们自行作出的第一个大决定。
老公有外遇了我该怎么办(爱自己，越是失意越是要更加爱自己)
值得强调的是，一个连自己都不爱的女人，是没有权力去得到男人更多和更加持久的爱的。当然，我这样说并不是让女人们都去自私，不管别人的死活。而是教他们要自怜、自信和自我提高，要时时处处心中都有自己，并不是愚昧地把自己作为男人的附属品。
女人婚姻的不幸有相当比例都是由她们不够爱自己而造成或者是影响的。特别是当男人对她稍微表示出一种懈怠或者是冷漠之时，她会更加不懂得爱自己。内心会变得茫然，会更加不自信，于是破罐子破摔，不修边幅，蓬头垢面，从而加速自己的老化，加强自己在男人心目中“厌倦”的信号。如此以来，便形成一种恶性循环，不用外面的小三出手，自己也会被自己打败。
老公有外遇了我该怎么办(发挥妻子的有利地势，宜以守为攻)
老公出轨了我该怎么办?和外面的小三相比，我一直认为妻子无论从情感、社会还是从时间逻辑上都占尽了天时地利人和。一般情况下，只要能极时选准有利地形，不轻易弃城进攻，若是以守为攻的话，多半是可以胜券在握的。怕就怕那些沉不住气，企图希望“以理服人”和“以气势压人”的女人，表面上看来可以大声嚷几句，惹来一些人的围观，得到几个人的同情和支持，其实她却失去最为重要的一个人和最为重要的一个地位，这个人就是她的老公，这个地位就是她作为妻子的浩然和宽容。如此一闹，有理就变成了没理，自卫就变成了攻击，后果往往是人为难于控制的。
老公有外遇了我该怎么办(总结经验，开端新日子)
无论是重归于好，仍是好聚好散，都要从头回顾一下工作的过程，总结经验。这么做的好处就在于，往后对待豪情会愈加的理性，逐渐懂得对方的心思，了解到了对方的心态，便能够做到有的放矢，推进豪情日子的友善。两个人在一起，不必定要做到懂对方，但是有任何的工作切忌缺少交流。交流是人与人之间的桥梁，只要通畅才能够刻画调和的情感关系。当领会到了之前履历的全部，便收成到了主要的人生履历，遭到这么的指引，对将来的日子发现的问题能够做到防患于未然，懂得怎么防止老公有外遇的一些技巧：关于重归于好的豪情，往后两个人的关系能够越来越严密;关于一拍两散的豪情，拾掇一下欠好的心境，将它们通通丢掉，去持续寻觅一段新的豪情吧。