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你是想他们的事情想得太多了，何必要这么折磨自己呢，过去的就让它过去吧，过去的事情想要完全忘记可能会很难，但是一定要学会去忽略它们。既然已经分手了，那他的事情跟你就不再有任何正常范围外的关系。解铃还需系铃人，总梦见他们的事情，是因为你让他们占据了你太多精力；那如果想不梦见他们，那还得需要你自己完全从他们的阴影中走出来。放松心情，白天多做一些自己喜欢做的，快乐的事情，慢慢你就会好起来的。
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