及时复诊患者要在医生的指导下坚持复诊一般情况下维持治。每复发一次症状就可能会越来越严重治疗的难度也会越来越大需要的维持治疗时间也会更长所以要重视抑郁症复发的问题。
好了又复发了
其实抑郁症在心理科被称之为心灵的感冒，像感冒就是一个容易高复发的疾病，所以抑郁症患者也是容易复发的，一般得一次抑郁症的人完全康复以后，复发率大约在百分之五十。发作过两次以上的人复发率在百分之七十。而曾经发作过三次以上的人，复发率会上升到百分之九十。所以抑郁症患者其实是很容易复发的。
我是一名抑郁症患者,反复复发十几年怎么办
抑郁症复发只能抓紧时间治疗，抑郁症的治疗：
一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药，抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片（乐友）、百忧解或者瑞必乐。
二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
三、抑郁症的自我心理疏导：
1、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
2、要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快。
好了又复发了
其实抑郁症在心理科被称之为心灵的感冒，像感冒就是一个容易高复发的疾病，所以抑郁症患者也是容易复发的，一般得一次抑郁症的人完全康复以后，复发率大约在百分之五十。发作过两次以上的人复发率在百分之七十。而曾经发作过三次以上的人，复发率会上升到百分之九十。所以抑郁症患者其实是很容易复发的。
我是一名抑郁症患者,反复复发十几年怎么办
抑郁症复发只能抓紧时间治疗，抑郁症的治疗：
一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药，抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片（乐友）、百忧解或者瑞必乐。
二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
三、抑郁症的自我心理疏导：
1、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
2、要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快。