就是内源性睡眠性的疾病导致的失眠，比如不安腿综合征、呼吸睡眠暂停综合征等，引起长期失眠的原因还有很多，我这里只是简单列举了比较常见原因，患者在自行排除了生理因素，失眠可能是由于精神性原因以及器质性原因等引起。精神过度的紧张焦虑以及抑郁症、神经症等，最常见的表现就是失眠，会引起人心烦，难以入睡。此类疾病引起的失眠主要是精，长期失眠的原因比较多首先是精神方面的因素造成脾气、性格的异常容易对事情纠缠不休。
长期失眠是什么原因造成的怎样治疗
【长期失眠，归根原因就6点】
1、噩梦多，睡不踏实—营气不足
常伴：
1、整晚睡眠似睡非睡。
2、记忆力差，心慌。
3、白天精力差，注意力不集中
2、入睡困难—肝郁气滞
常伴：
1、晚上翻来覆去难以入睡
2、失眠多梦、容易发火
3、甚至整夜整夜不睡
3、时醒时睡—脾胃失和
常伴；
1、晚上睡觉不安
2、口腻、大便不成形
4、易早醒、醒后难入睡—心脾两虚
常伴；
1、睡眠不足6小时
2、白天昏昏沉沉、伴盗汗
3、咽干、口干、长痔疮
5、凌晨1-3点自然醒—肝火旺
常伴：
1、睡眠不稳、多梦
2、口干口苦、舌苔厚腻
3、容易烦心、爱生闷气
6、凌晨3-5点自然醒—肺经不通
常伴：
1、经常3、4点早醒
2、皮肤干燥、睡眠浅表
3、容易过敏、夜里兴奋
俗话说：失眠如失血，能眠者，能食，能长寿。
【从睡眠不稳，到安然入睡梦香甜】
《金匮要略》记载；酸枣仁主；烦心不得眠。
一种天然的“舒眠剂”，酸枣仁汤；
酸枣仁:宁心安神、养肝、镇静催眠
百合:清心除烦，用于失眠多梦
茯苓:健脾宁心、养胃安神
酸枣仁百合茯苓，宁心神、清心烦、健脾胃，安然入睡、梦香甜。
经常失眠,这是什么原因导致的怎么治疗
经常失眠，这是什么原因导致的？
一、压力过大，会导致一个人失眠。
在现实生活中，很多人都有过失眠的经历。一般情况下，如果一个人失眠了，虽然自己感觉很困，但是依然睡不着。随着人们生活压力和工作压力的不断增大，失眠的人数也越来越多，因为过大的压力会让一个人经常睡不着，久而久之，就会导致长期失眠。失眠对一个人的身体有很大影响，首先，它会让人睡眠不足，影响第二天的正常工作和生活，另外，也会降低人的免疫力，导致身体素质下降。
二、经常熬夜的人也可能会导致失眠。
现在的人们晚上睡觉的时间越来越晚，有的，因为夜生活比较丰富，经常出去和朋友们聚会，也有的是因为工作原因，经常熬夜加班，不管是哪一种原因，最终导致的结果就是经常到夜里一两点钟才睡。虽然人们都知道熬夜对于一个人的身体有着非常大的影响，但是，越来越多的年轻人都是这样的生活规律。长时间熬夜，也是导致失眠的一个重要因素，再加上平时锻炼的比较少，所以这也是为什么处于亚健康状态的人越来越多。
三、如何才能避免失眠呢？
尽管人们知道失眠之后会非常痛苦，而且，并不是一时半刻能够恢复的。所以，为了避免这种情况的发生，每个人都应该养成一个良好的作息时间，让自己的作息有规律。这样才能够从很大程度上避免自己失眠。对于那些平时压力比较大的人来说，只能自己寻找办法来调节心态。越来越多的人已经意识到身体对于自己的重要性，所以每个人也应该从实际生活中去保护自己的身体健康。