家里有人得抑郁怎么办有抑郁症的人家里人该如何做,家里人有得抑郁症的，那一定带他去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的看一下，抑郁症成了世界上第二杀手，可见它对人的影响和危害有多大，那么家里如果有人患了。
家里有人得了抑郁症你该怎么办
抑郁症是一种疾病，它不是心情不好，而是确确实实的一种疾病，抑郁症初期可以用心理咨询来做，但是中后期就需要配合药物了。
1、作为家人，首先要鼓励家人就医，然后要按照医生的吩咐按时定量吃药，不可以随便减药停药。
2、保持乐观的精神。抑郁症是一种可以治疗的疾病，而且，抑郁症患者有很多负能量，作为家人一定不要被影响。不要给抑郁症患者太多的要求，把她当成一个孩子，慢慢的引导，而且抑郁症一般对自己有很强的负面预期，所以尽量要鼓励他，让他们觉得自己是被需要的，自己是在大家心中是有位置，很重要的，要让患者感到存在的意义。
3、抑郁症患者有自杀念头也是很正常的。我们要正确引导他们，可适当和他们谈起自杀这个话题，不要避而不谈。多听听他们说话。
家里有人得了抑郁症你该怎么办
抑郁症的治疗：
一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药，抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片（乐友）、百忧解或者瑞必乐。
二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
三、抑郁症的自我心理疏导：
1、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
2、要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快。
家里有人得了抑郁症你该怎么办
抑郁症是一种疾病，它不是心情不好，而是确确实实的一种疾病，抑郁症初期可以用心理咨询来做，但是中后期就需要配合药物了。
1、作为家人，首先要鼓励家人就医，然后要按照医生的吩咐按时定量吃药，不可以随便减药停药。
2、保持乐观的精神。抑郁症是一种可以治疗的疾病，而且，抑郁症患者有很多负能量，作为家人一定不要被影响。不要给抑郁症患者太多的要求，把她当成一个孩子，慢慢的引导，而且抑郁症一般对自己有很强的负面预期，所以尽量要鼓励他，让他们觉得自己是被需要的，自己是在大家心中是有位置，很重要的，要让患者感到存在的意义。
3、抑郁症患者有自杀念头也是很正常的。我们要正确引导他们，可适当和他们谈起自杀这个话题，不要避而不谈。多听听他们说话。
家里有人得了抑郁症你该怎么办
抑郁症的治疗：
一、抑郁症严重的话需要在医生指导下用药，抑郁症的治疗有心理咨询如认知疗法、森田疗法。药物治疗要在医生指导下用药。建议吃一段时间的盐酸帕罗西汀片（乐友）、百忧解或者瑞必乐。
二、抑郁症的饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
三、抑郁症的自我心理疏导：
1、平时多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐可以使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法。有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
2、要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
3、相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，身体健康，就能以良好的心态，增进友情，工作顺利，生活愉快。