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抑郁症突然感觉好了，是不是真的好了
是烦心事消失了？所以好了？还是？
先判断一下你是不是抑郁症。
抑郁症是持续情绪低落，请问你是长期抑郁情绪吗？
还是近期短暂、临时地情绪低落呢？
抑郁的话，建议你：
开阔心胸、视野，以长远眼光看问题，不要斤斤计较于一时的烦恼、得失。
日常生活中，适当多一点户外活动、体育运动，并且多与他人交流、谈心。
有时间，还可以咨询一下心理医生。
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