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喜欢一个自闭症女生
回答如下：
首先，我们的心理健康，不是一蹴而就的。很多的青春期的孩子，都有着，轻度的抑郁症，但是，他们基本不用吃药，但是，一到高考开始的时候，他们的抑郁症状，很多，都会爆发。我们的教育体系，其实是有很大问题的。它教会了我们学会利用时间，却不给与我们放松的可能性。如何的玩好，那么，我们在利用时间上面，才会显得更为的合理。
其次，我觉得，现在的我，是具备良好的心理素质的。如何面对紧张的学业和工作，我觉得，现在的我，是具备有话语权的。
我们如何来面对人生里，每天的作息，我认为，还是需要劳逸结合的。休息好了，自然就工作好了。另外，每天听一些积极向上的，开心的歌曲。尽量避免听一些悲伤的歌曲。甚至于，多看一些喜剧和电影。我们要尽量少看一些悲伤的电影。都同样是能够合理的分泌了我们的多巴胺。还有，就是运动，每天至少保持半小时，到两个小时左右的运动。会有效的分泌多巴胺。一种使人快乐的化学物质。
还有，就是有效的调整好每天的作息时间，每天在当天晚上睡觉前，想一下，你第二天要做些什么，如果是外地人，那么，可能你需要在上海借房子。所以，想一下，一天，排6件事情。那么，上海人，未结婚的，一天排4件事情。然后，合理的安排好你的作息时间。不要使得他过于的紧凑。
接下去，附上的自创锦囊，正念疗法：
每天，花费半个小时到两个小时的时间，冥想，静坐。放上一些轻音乐，可以是钢琴曲，或者，古筝，琵琶。然后，想这是垃圾信息，嘴巴不动，舌头动。不停的说这些话。那么，手势就是莲花姿势。然后，闭上眼睛。这时候，过五分钟到十分钟，会感觉到，有一股气流出来，俗称就是上面打嗝，下体放屁。然后，随着灵修的深入，你会感到身体逐渐轻盈。最后，就是想一下，你当天有什么烦恼，然后，自己想到解决办法。想不出来的，用便签记录下来，寻找朋友，或者，专业人士的帮助。最后，就是心理暗示，我是最棒的，我能够将一切都处理的很好。
另外，记得带他去教会，基督教教会，全中国都有。网上查一下地址，每个星期天晚上七点，教会都有礼拜。每个教会的礼拜都不一样。比较一下。有些很好，有些则学不到什么东西。还有，教会还有青年聚会。每周都有，记得参加。有事，有情况就祷告。事在人为，缘在天定。把你的所求所思所想，带入每天的祷告当中。
祝大家好梦。这样的心理疗法，已经被我逐渐使用，用来帮助了很多需要帮助的人。但是，它还仅仅局限与，接受文化程度高，悟性高，以及，高阶人士。后期，还有进一步的研究进程。目前可以提供帮助的人类，也是并不太普遍的。随着研究进程的逐渐深入，后期，还有有更多的研究成果，能够奉献到人类的精神领域研究中，目前只能寥寥数语，写下那么多。
和有自闭症的男生恋爱
解析恋爱恐惧症的心理治疗的方法：
A、认识治疗法：医生必须首先帮助恋爱恐惧症患者建立治疗信心，分析恐惧对象。指出其恐惧的原因是因为缺乏认知的反映，要想克服恐惧，首先就必须要先知已。要帮助其挖掘“ 怕” 的根源，认识“ 怕” 的内容，计算“ 怕” 的程度，衡量“ 怕” 的机率。只有这样才能让患者正确评价自身在环境中的位置，这种方法也可以称作“ 个人定位法” 。
B、系统脱敏法：这是目前被认为治疗恐惧症最安全而有效的行为治疗方法。此法由医生设定“ 阶梯” 性恐惧值，并让患者依此循序渐进地暴露于引起恐惧的事物和场所中，令患者的感官逐步接受刺激，使之对刺激的恐惧程度逐渐降低，最终达到症状完全消失。这种方法较为缓和，容易为患者接受。缺点是治疗时间长，效果产生慢。
C、暴露疗法：这是一种骤进型的行为治疗方法。此法是在一定心理辅导的基础上，将恋爱恐惧症患者骤然置于恐惧事物之前，或场所之中。令其无法逃避，从而刺激其内心出现极度的反应。
D、强迫疗法：医生让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己惧怕的异性或事物面前，利用巨大的心理刺激进行治疗。
E、情景治疗：在一个假想的空间里，不断模拟发生社交恐惧的场景，不断重温发生症状的情节，让你敢于面对这种场面，从而适应这种产生焦虑紧张的环境。
希望我的建议会对你有所帮助，祝您生活愉快，望采纳，谢谢！
自闭症爱上一个人会怎么样
你可以让他这样:
1.倾诉
倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，而应将这些烦恼向你信赖。头脑冷静、善解人意的人倾诉，自言自语也行，对身边的动物讲也行。
2．旅游
当一个人心理不平衡、有苦恼时，他应到大自然中去。山区或海滨周围的空气中含有较多的阴离子。阴离子是人和动物生存必要的物质。空气中的阴离子越多，人体的器官和组织所得到的氧气就愈充足，新陈代谢机能便盛，神经体液的调节功能增强，有利于促进机体的健康。愈健康，心理就愈容易平静。
3．读书
读感兴趣书，读使人轻松愉快的书，读时漫不经心，随便翻翻。但抓住一本好书，则会爱不释手，那么，尘世间的一切烦恼都会抛到脑后。
4．听音乐
音乐是人类足美好的语言。听好歌，听轻松愉快的音乐会使人心旷神怡，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼。放声唱歌也是一种气度，一中潇洒，一种解脱，一种对长寿的呼唤。
5．求雅趣
雅趣包括下棋、打牌、绘画、钓鱼等。从事你喜欢的活动时，不平衡的心理自然逐渐得到平衡。“不管面临何等样的目前的烦恼和未来的威胁，一旦画面开始展开，大脑屏幕上便没有它们的立足之地了。它们隐退到阴影黑暗中去了，人的全部注意力都集中到了工作上面。”伊丽莎白就是通过画画治好了忧郁症。
6．做好事
做好事，获得快乐，平衡心理。做好事，内心得到安慰，感到踏实；别人做出反应，自己得到鼓励，心情愉快。从自己做起，与人为善，这样才会有朋友。在别人需要帮助时，伸出你的手，施一份关心给人。仁慈是最好的品质，你不可能去爱每一个人，但你尽可能和每个人友好相处。
7．忘却
忘却也是保待心理平衡的好办法。忘记烦恼、忘记忧愁、忘记苦涩、忘记失意、忘记昨天、忘记自己、忘记他人对你的伤害、忘记朋友对你的背叛、忘记脆弱的情怀。忘记你曾有的羞悔和耻辱…这样你便可乐观豁达起来。人生的道路是曲折坎坷的，对于荣辱、富贵、贫穷、诽谤、嫉妒、酸楚等社会附加物，一笑置之，那么你就得到解脱了，心理就平衡了。忘却有害无益的人和事吧，保持心理的平衡。
人生短暂，万事具应想得开，随时随地保持心理平衡，守平常心，处变不惊，笑口常开，潇洒走一回，自会快快乐乐地过一生 ！