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广泛性焦虑症可以自我治愈吗
焦虑症和抑郁症有本质的区别，一般来说，焦虑症不会自然地转化为抑郁症，但是焦虑症病情比较严重的患者长期发展下去，可能会转化为抑郁症，或者是两者共同存信滚型在。
现在的人们由于各种因素常常会出现焦虑的情绪，有一些人缺少自我调节的能力，还会发展成为焦虑症，一旦患上了焦虑症想要摆脱却并不容易，并且因为焦虑症会导致情绪低下，还会让人无心工作和学习危害十分严重。
焦虑症是一种慢性的神经系统疾病，一般来说，焦虑症不会自然地转化为抑郁症的，应该说它们是两个不同的心理问题。但是有些焦虑的人，会出现抑郁和心情低落的现象，这样很多人就会认为自己得了抑郁症了。
现如今生活节奏快，压力大，很多人都患有各种精神类的疾病，焦虑症就是其中一种。因为精神疾病的症状表现不备运明显，很多人都忽视了自己正在经受着精神类疾病的困扰。
一项新研究显示，焦虑可能导致长期的睡眠问题。研究人员发现，与焦虑相关缺乏睡眠的问题，可长达6个月。
伴有睡眠障碍和植物神经紊乱现象，如入睡困难、做噩梦、易惊醒、面色苍白或潮红、易出汗、四肢发麻、肌肉跳动、眩晕、心悸、胸部有紧压感或窒息感、食欲不振、口干、腹部发胀并有灼热感、便秘或腹泻、尿频、月经不调。
精神焦虑症患者的交感和附交感神经系统常常超负荷工作。患者出汗、晕眩、滑猜呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感。
焦虑症的危害之大，建议患者应该学会调节，如果严重的话应该去就医，接受治疗才是最好的方法。
焦虑症主要临床特征
焦虑症临床表现及分类
焦虑性神经症(简称焦虑症)，是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情，还有植物神经症状和肌肉紧张，以及运动性不安。本症分为惊恐障碍和广泛性焦虑两种形式。下面是我为大家带来的焦虑症临床表现的知识，欢迎阅读。
焦虑症有很多种类型，按照患者的临床表现，焦虑常分为：
1)广泛性焦虑：在没有明显诱因的情况下，患者经常出现过分担心、紧张害怕，但紧张害怕常常没有明确的对象和内容。此外，患者还常伴有头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体方面的症状，这种焦虑一般会持续数月。
2)急性焦虑发作(又称为惊恐发作)：在正渗销常的日常生活环境中，并没有恐惧性情境时，患者突然出现极端恐惧的紧张心理，伴有濒死感或失控感没喊凳，同时有明显的植物神经系统症状，如胸闷、心慌、呼吸困难、出汗、全身发抖等，一般持续几分钟到数小时。发作突然开始，迅速达到高峰，发作时意识清楚。
注意!这种类型焦虑的出现是发作性的，无法预知的。由于急性焦虑发作的临床表现和冠心病发作非常相似，患者往往拨打“120”急救电话，去看心内科的急诊。尽管患者看上去症状很重，但是相关检查结果大多正常，因此往往诊断不明确，使得急性焦虑发作的误诊率较高，既耽误了治疗也造成了医疗资源的浪费。
枯旅3)恐怖症(包括社交恐怖、场所恐怖、特定的恐怖)：恐怖症的核心表现和急性焦虑发作一样，都是惊恐发作。不同点在于恐怖症的焦虑发作是由某些特定的场所或者情境引起的，患者不处于这些特定场所或情境时是不会引起焦虑的。例如害怕社交场合或者人际交往，或者害怕某些特定的.环境：如飞机、广场、拥挤的场所。恐怖症的焦虑发生往往可以预知，患者多采取回避行为来避免焦虑发作。有一位患者就是害怕坐地铁或者公交车，只要乘坐上述交通工具，她就会焦虑发作，极其痛苦，为了避免焦虑发作，她就打出租车上下班，因为坐出租车她就没事。
还有一种分类，大家了解一下就可以了：美国的精神障碍诊断标准中，焦虑障碍包括：广泛性焦虑、急性焦虑发作、恐怖症、创伤后应激障碍、急性应激障碍、强迫障碍。因为这些疾病有一个共同点，那就是焦虑症状突出。
临床表现
焦虑症可以说是人群中最常见的情绪障碍了，世界卫生组织的研究表明，人群中焦虑症的终身患病率为13.6%-28.8%，90%的焦虑症患者在35岁以前发病，女性往往多于男性。我国缺乏全国性的焦虑症调查资料，河北、浙江等几个省的调查显示：焦虑症的患病率在5%-7%，据此估计全国约有5千万以上的焦虑症患者。疾病症状
首先说一下焦虑症的定义。焦虑是一种不愉快的、痛苦的情绪状态，同时伴有躯体方面的不舒服体验。而焦虑症就是一组以焦虑症状为主要临床相的情绪障碍，往往包含两组症状：
⑴情绪症状患者感觉自己处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。紧张害怕什么呢?有些人可能会明确说出害怕的对象，也有些人可能说不清楚害怕什么，但就是觉得害怕;
⑵躯体症状患者紧张的同时往往会伴有自主神经功能亢进的表现，像心慌、气短、口干、出汗、颤抖、面色潮红等，有时还会有濒死感，心里面难受极了，觉得自己就要死掉了，严重时还会有失控感。
;广泛性焦虑症能自愈吗6
焦虑症是所有精神心理障碍中发病率和患病率最高的一种疾病。周围人群中，约每100人中就会有6个人可能患有焦虑症，所以其发病人口非常可观。焦虑症的核心症状为紧张不安，紧张到一定程度就产生恐惧，甚至惊恐的发作。焦虑症除了精神活动、紧张不安、害怕、恐惧外，它还具有较多的躯体症状，因为焦虑的生理变化是交稿慧晌感和副交感系统的过度激活，这种植物神经系统涉及到全身所有的脏器、心血管系统、呼吸系统、消化系统、泌尿系统、内分泌系统都会有累及，所以其躯体症状会多于抑郁症。最常见的心血管系统症状，如心慌，有很多人心慌、胸闷、呼吸困难、出汗多、尿频，去医院心内科、呼吸科检查一切都好，少部分患者会有窦性心动过速或偶发性早搏，但均不足以解释这种键锋难受的主观感受。如出现这些症状，再伴有失眠或注意力不集中，需高度怀疑自己是否已发生焦虑。
焦虑症的病因和发病机制极为复杂，主要与自身的心理状态有很大关系，不同类型其病因不尽相同，总之疾病因素以及生活中的环境因素参与其发病。
由于焦虑症的病因和症状非常广泛，要尽早的去医院明确疾病的程度，进行对症治疗。临床中主要遵循早期和长期、积极而理性、综合治疗和全面达标、治疗措施个体化等原则，对焦虑症患者进行药物治疗、认知行为疗法以及平时的自我状态调整。
焦虑症目前治愈几率非常大，具体治疗周期根据患者的自身情况、医生给予的具体方案而定，一般为长期治疗。
焦虑症与饮食相关性不大，一般维持正常健康饮食即可，但需碧老要注意，应避免摄入酒精、咖啡、烟草等物质，这些物质有可能会导致或加剧焦虑。
家属或者医生应与患者进行沟通，耐心倾听患者想表达的问题，适当进行回答和提问，同时给予理解、同情及心理安慰和精神支持。