本文向给大家分享焦虑症吃药期间性功能相关知识,同时小编也会对躯体性焦虑症有什么影响吗进行解释,如果能解决您在焦虑症吃药期间性功能方面面临的问题,请收藏关注本站,现在开始吧!
度洛西汀一个月焦虑好了
不知道你多大年龄?从事什么职业?
心理咨询师建议 :(1)如果你的焦虑症不是很严重,还是不要吃药。不知道你的血脂高跟长时间吃药有没有关系?既然医生建议你停药,还是不吃了吧。
(2)不知道你吃饭怎样?如果长时间不思饮食,你身体营养不良,也可能导致头昏,乏力;(3)你可以回想一下,你生活在有哪些负面事件,引起你焦虑的原因是什么。
(4)你的肝功能可能不是太好,平时保持心情舒畅,少生闷气。如果晚上休息不好,睡觉前可以多按摩脚上的太冲穴和行间穴,去去肝火、心火。
(5)头昏的时候,可以用双手手指肚,用力推头皮,10--15分钟,直到头部发热,朝着一个方向推。把脖子附近也好好按摩按摩,颈部血液循环通畅,头昏也就缓解了。
祝你安康!
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不建议吃药,我以前也吃过药,我感觉吃药只是治标不治本的,焦虑是心理问题,又不是生理问题,药物的作用是暂时性的调节自己的脑神经,让大脑缓解疲劳与疼痛感觉。
想要真正的解决烦恼的根,还是要需对心下手,这才是去根,从别的地方下手都只是在末梢上下功夫,当然,如果症状很严重的话,可以依靠药物调节调节,暂时缓解。
最后推介给你一本我以前看过的心理自助书籍《走出焦虑风暴》,里面分享了一些对强迫焦虑的正见和15个自助方法锦囊,希望能够帮助到你,加油,祝愿你早日走出困难。