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压力大的整夜整夜睡不着
现在国内经济链掘形势不好，大家压力都大。但是这个世界扰誉不可能永远这样，总有柳暗花明的时候。
因此，我们总要对生活有信心。
但是人不是机器，虽然道理明白了，但睡不着到底不舒服。总要解决。
我建议：
睡前可以喝点葡萄酒，舒缓一棚李核下压力。
吃些安神定志的中药，如“七叶神安片”或者“七叶神安滴丸”，“乌灵胶囊”，“柏子养心丸”，“刺五加片”等都行。
个人意见，仅供参考。
希望能够帮到你。
焦虑症可以吃七叶神安片
调节植物神经紊乱要去除诱发因素，同时进行心理疏导，亮雀联合病因治疗及药物治疗。药物治疗包括调节植物神经功能的药物，常用的有谷维素、维生素B1。对症治疗方面，如果出现心慌，可以应用小剂量的心得安，胃肠功能紊乱可以用多酶片、胃蛋白酶。
失眠的患者可以辅助应用苯二氮卓类药物，如地西泮、氯硝西泮、佐匹克隆等，伴有焦虑、抑郁症状，可以联合应用抗焦虑、抑郁的药物，去除诱发因素，如避免精神刺激、过度劳累、紧张，避免饮用浓茶、咖啡等刺激性兴奋性强的食物，养成健康的饮食习惯。多参加户外的有氧运动，尽量早睡、早起，生活规律。心理因素方面谨键雹要保持有良好的情绪，良好的情绪能使身体代谢处于最佳的状态。必要的时候可以找心理医生来疏解自己的祥帆情绪，提高自己的心理素质。aqui te amo。