很多抑郁症患者都害怕去上班，害怕在公司里呆着，还有的孩子呢，是害怕去学校上学。那我们家属应该如何劝他们去上班或者去上学呢？本章节课程咱们就来讲解下这个问题。
其实害怕上班和害怕上学的原因基本上是一样的，我们今天主要拿害怕工作来举一些例子来讲一讲。
那抑郁症患者对工作的恐惧、对未来的恐惧是怎么出现的呢?
首先是人格上要求完美，害怕别人不认可、不喜欢、不重视自己。
症是因为这一系列强迫的不合理思维，吓得自己无法面对当前的领导和同事，无法面对这里的失败。再然后，准备开启逃跑模式，比如说辞职。
但是，可能有某些目标，需要工作的支持，比如有些人想买房，有些人有房贷、车贷、孩子，有些人不想失去现在工作报酬带来的好生活，导致他无法后退，无法逃跑。
所以，患者本人就陷入到了这种无法面对即将发生的失败，但也因为生活无法逃避的矛盾之中。在左思右想的这种矛盾之中消耗自己的能量，导致现在的工作没有精力应对，逐渐的就会出现整个人精神恍惚，思维反应慢，内心挣扎，压抑，不愿吃饭，失眠的现象。
重度抑郁是后悔过去，对未来绝望，现在接纳不了。