心情郁闷吃什么药效果好
问题一：心烦易怒吃点什么药 我是中医,告诉一个简单的喝酒养胃方法给你,就是喝酒前半小时吃藿香正气胶囊5-8粒就行了,来不及的话,喝酒时吃也可以.或者喝酒之前喝一杯葛根葛花茶也可以起到很好的作用,绝对有效,你试试吧!!平时的肠胃食疗护理:
不建议吃西药,因为[是药三分毒]就是针对西药的,西药吃多了容易产生耐药性,而且多数都会伤肝肾的..中药基本上都是药食同源的食物类比较多..先莲子,玉米也是中药...所有东西都是相对的,只要对自己身体体质的东西都是好东西...根据我多年的中医经验,介绍一些健脾养胃的食物给你:[这些可以煮糖水,煲汤或者打成粉当早餐都可以]
莲子性味甘平、具有补脾止泻、益肾固精，养心安神等功效。莲子除含有大量淀粉外，还含有β－固甾醇，生物碱及丰富的钙、磷、铁等矿物质和维生素。
现代药理研究证实，莲子有镇静、强心、抗衰老等多种作用。据《太平圣惠方》介绍，莲实30克研末，先用粳米100克煮粥后，再加入莲子末，搅匀服食，可以补中强志、益耳目。用莲子30克，加瘦肉30克，炖食；或用莲子30克、百合30克，加冰糖适量，炖水饮，中老年人特别是脑力劳动者常吃，可养心安神，增强记忆力，提高工作效率。
从药用的角度来看，莲子具有镇静安神、补中益气、养心益肾、健脾养胃、润脏清腑、聪耳明目、涩肠止泻的功效。可用于体质虚弱或病伍辩后产后之脾胃虚弱、大便溏泻、心悸怔忡、心烦易怒、失眠多梦，气短乏力、食欲不振，以及妇女血虚腰酸、白带增多、男子肾气虚之遗精、早泄、性功能减退诸证。晚餐饮一碗莲子汤，或莲子与猪心炖汤服，或莲子糯米煮粥，可宁心安神，促进睡眠。
芡实为睡莲科，一年生草本植物芡的种仁，呈圆球形，表面光滑，质硬而脆，破开后，色洁白，富粉性。它营养丰富，用途广泛，既有药用价值，又是食用佳品。据测定，每100g鲜品中，含碳水化合物高达31．1g，产热量高达 6024千焦。此外，每100g中还含蛋白质4．4g，脂肪0．2g，粗纤维0．4g，灰分0．5g，钙9mg，磷 110mg，铁0．4mg，硫胺素0．4mg，核黄素 0．08mg，尼克酸2．5mg，抗坏血酸6mg和微量的胡萝卜素等。
说到芡实，不得不提到宋代大文豪苏东坡。他家里常年储存芡实，因为他每天都要取几粒芡实放人口中缓缓地含着，直到满口唾津，再鼓漱几遍，然后徐徐咽下。每天含服30粒左右，天天如此，成为习惯。他说：“人之食芡，必细嚼，而芡无五味，腴而不腻，能使人华液涌流，转相挹注，促进食欲”。苏东坡一生历尽坎坷，尽管有超人的才华，然而都一生不得志，在宋神宗时被贬谪黄州，在宋哲宗时被贬谪惠州、儋州，不仅生活条件艰苦，精神打击很大，然而苏东坡用他创造的养生方法，保持了身心健康，以充沛的精力创作了大量的文学作品。他享年64岁，在当时远远超过了人群的平均寿命。宋代诗人欧阳修也是爱吃芡实，他高兴地吟诗云：“香新味全手自摘，玉洁沙磨软还羹。一瓢固不羡五鼎，万事适情还可喜”。他还说巴不得早日告老还乡，结茅临野水，栽养鸡头莲。宋昭顺老人为吃芡实写有《浣溪沙》：“芡实堪为席上珍，银铛百沸麝脐熏。萧娘欲饵意中人。拈处玉纤笼祥物蚌颗，剥时琼齿嚼香津，仙郎人口即身轻”。 山东微山湖一带盛产芡实，价兼物美。当代几位长寿老人介绍说：“长期来，入秋常食芡实、红枣煮糯米粥，可除湿痹，患腰酸背痛者，久服即愈。”
确实，芡实有很高的药食两用用价值。中医认为：芡实有补中益气，开胃健脾，固肾养精等功效，主治脾虚，泄泻，遗精及带下等症。《神农本草经》将芡实列为上品，“主治湿痹，腰脊酸痛，补中除暴疾，益精气，强志，令耳目聪明，久服轻身不饥”。《本草经......>>
问题二：心情烦躁吃什么药？ 意见建议：你好!心情烦躁,易发脾气,依中医辨证论治看来为肝气郁治,治疗应疏肝解郁,你可以试试逍遥丸.肝性喜条达,恶抑郁,为藏血之谨橘液脏,体阴而用阳,若情志不畅,肝木不能条达,则肝失于柔和,以致肝火上炎,心烦易发脾气.建议你好好放松自己的心情,放开心境.
问题三：心情郁闷吃什么药 药吃多了更会郁闷，多运动还让人心情好
问题四：心情抑郁,胆怯应该吃点什么中成药 可能是肾气不足，或者肺气虚
肾藏志，肾气不足，则失志
肺藏魄，肺气不足，则无魄力
不敢瞎开方子
还要医生诊断后具体分析
PS:肝藏魂，肺藏魄，心藏神，脾藏 意与智，肾脏精与志（见《难经．三十四难》）
您好，以下不花钱的信息
仅供参考
113、关于精神类疾病念经的问题？
问113：我得了抑郁症，经常钻牛角尖，难以安睡，烦躁不安，到底该怎么办？
答113：
・ 凡是精神方面的疾病，比如抑郁、癫痫、精神病等都属于孽障灵性病。
・ 这种疾病均是源于自己往世的孽障和灵性所致。往世做过较大的孽障，此生要经者前来讨债，自己就会因此受报。表现方式就是自己狂躁不安，甚至不能控制和左右自己的情绪和意志。因为灵性都是可以控制这些。
・ 知道自己的病因以后，就要有忏悔心好好读经消孽还债。所谓因果报应真实不虚，自己无需抱怨什么，怪只怪自己往世不积德，做了很多对不起别人的事情，此生才会有此果报。所以要发忏悔心的好好忏悔和消除孽障，并且诚心还债，超度自己现在的要经者。孽障消除、债务还清以后，自己自然会恢复正常。
・ 需要读如下经文：
・ 《大bei zhou》每天7遍及以上，求大慈大悲观世音菩萨保佑我某某身体健康，增强功德。
・ 《心经》每天21遍，求大慈大悲观世音菩萨保佑我某某开智慧，治疗我的抑郁症或者精神病。
・ 《礼佛大忏悔文》每天5遍，求大慈大悲观世音菩萨保佑我某某忏悔和消除导致我有抑郁症或者精神病的孽障，治疗我的某某病。
・ 佛教经典组合每周3张以上，一般这种病都是较大孽障所致，先读21张，然后根据病情再21张21张的往上加，直到痊愈为止。
・ 念经的同时配合许大愿，多放生，会更好医治抑郁症。
――玄学问答
另外，抑郁症的诱因很多都是生活中不如意的事情太多
以下建议仅供参考
“其实一般地，倒霉也就三年，按照中国易经学来说――这些都是中国的非物质文化遗产――你去看一下，三年、五年命运一改。所
以很多人再苦，坚持三年，念念经的话，三年都不要。如果你已经很苦，你坚持五年，你一定会转运，所以人家说“三十年风水轮流
转”，就是这个道理。”
――05.11比利时?布鲁塞尔【精彩开示】
改命最快：
第一，勤放生改命最快,古今高僧提倡.
第二，孝敬父母.要忏悔过去对父母的不孝,多孝敬父母.
第三，不能邪淫忏悔过去的邪淫恶行.
第四，信受佛法常读佛经念佛菩萨名号
第五，常行布施,尤其是布施无依无靠或急需救命的人.
第六，广行善事,劝人行善,言语劝网上发帖或印善书佛经
毕竟《了凡四训》是历史上有据可考的真人真事
另
百度怎样转运
有一条百度知道回答很全面
有缘分的话能找到
问题五：心情郁闷压力大可以吃什么药 1.心情不好，感觉压力大的时候，听听歌，听听音乐往往可以让自己安静下来。听着音乐在公园散散步，这不失为一种好方法。
2.背起背包，和自己的闺蜜一起去旅游。常常出去旅游不仅可以见长知识，领略不同地方的风土人情，也可以让我们心胸变得宽广，心情也得到放飞。
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3.经常运动也是一种好的方法。常常去健身房锻炼，还可以让自己身体变得健康，运动完后总感觉身体轻快很多。
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4.如果有条件，可以去美容院做做SPA，或者汗蒸，这些都可以让身体得到放松。
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5.最重要的一点事=是：端正自己的心态，心态好了有些事情才不会去钻牛角尖，想想原来是这样啊，烦恼自然就消失了呀。
问题六：心情烦躁吃什么药管用？ 做自己想做的事，比如有些人喜欢在心情不好的时候吃东西逛街又或者找个地方发泄下就好了
问题七：在自己心情烦躁瞎想的时候吃什么药能让自己平静下来 多是因为心理作用
1.欲望少点，
2.攀比的心态少点，
3.知足常乐的心理多点 ,
4.心态平衡点，
5.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情。
6.改变能改变的，接受不能改变的。不要迷失了自己
问题八：心情不好抑郁吃什么药 心情为什么不好？
男人心情烦躁焦虑易怒怎么办
我感觉这种状态人人都会有，毕竟生活不是一帆风顺的，在拼搏奋斗的年纪，谁还没点小压抑和抓狂呢？这种情绪并不可怕，只要我们端正自己的态度，常常反思自己奋斗的目标，学会不断给自己加油打气，亦可以在适当时候，可以找一种合适的方式发泄一下。
当初我大学毕业工作了两年之后，手里有世陪了一些资金，不想一辈子都给别人打工，所以我就想到了自己创业，说干就干，我重新拾起大学时候的梦想，找老同学合伙做了点小项目，后来慢慢的就积累了更多的财富，所以我们几个就商讨合伙开一家小公司，把一切都标准化，这样也有利于我们做大做强。
合伙的时候还好，但是等一切都标准化之后，人情味就淡了，原本工作时充满激情，后来工作简直就乎袜成了煎搜顷蠢熬，而我又是一个比较向往自由的人，心里边很讨厌这种被约束的感觉，但是在我内心深处却深知我必须要这样，因为这是我的选择。
为了能够舒缓自己的心态，所以我把听音乐列入了自己的日常生活安排里，无论在忙再累，也总会抽出半个小时的时间听听舒缓心情的音乐，并且遇到烦心事的时候就会到外边跑步，五公里解决不了，那就十公里，心里的焦躁和抓狂就会随着汗水消失殆尽。
后来我就习惯了这种生活，慢慢的公司发展的也越开越好，真的感谢自己当时能坚持过来，若不然现在可能还在给别人打工吧，谢谢阅读。
阳了之后心情烦躁焦虑怎么办
你好，随着我们生活压力不断增强，人一旦无法排除压力，就容易造成焦虑、抑郁等情绪，严重的还会影响个人的心里健康。老是焦虑必然会对学习，工作，生活造成影响。焦虑症是由过度的精神压力引起的。广义上的精神障碍包括焦虑症，但从狭义上讲，精神障碍主要是指不同类型和范围的精神病性症状的疾病。因此，当焦虑症严重时不会精神病。焦虑症表现为过度担心，过度紧张和易怒等症状。精神疾病主要是幻觉和妄想，因此焦虑症不会变成精神病。研究发现：RSHWHO渡氧专项脑细胞修复工程，针对“脑细胞疲劳、失眠、焦虑”等，集合六个国家（法国、中国、德国、美国、日本、意大利）的科研成果，锁定了影响脑疲劳、神经紧张、抑郁、焦虑、失眠的脑部核心要素。它的功能障碍与神经和精神紊乱疾病如抑郁症、失眠、焦虑等密切相关。~~~
有些人时长会因为不同的原因感到焦虑，而经常性的焦虑则会产生焦虑症。在出现焦虑症的前期会有很明显的表现，患者的睡眠质量开始出现问题，他们往往难以入睡或者是睡眠不安稳，这些都和思想过乱，大脑就像堵车一样，醒来后也没有办法平复。所以，前期很难进入睡眠，接着就是过度担心。对于广泛性焦虑症的患者来说，过度的担心和焦虑往往会使自己的情绪恶劣，另外随着人们压力的增大和年龄的增长，人体中的GABA、含量日益减少。因此， 补充渡氧对人体健康意义重大。GABA对情绪调节有很大的作用，比如缓解人们的焦虑情绪。能够与延缓焦虑的脑部内受体进行两者的结合。
一则双盲对照研究发现，对象为57位轻至中度忧郁及焦虑合并症患者，试验结果RSHWHO渡氧有助于降低受试者的汉密尔顿忧郁及焦虑评量指数(p=0.047)，具有潜在的情绪调节、抗忧郁及焦虑功效 。研究者推测抗焦虑作用可能与渡氧具有调节中枢神经递质相关，同时可能与渡氧可调节HPA（下丘脑垂体）活性有关。
脑损伤引起抑郁、焦虑、忧郁、失眠的主要原因
1、衰老、脑部重创，外伤、手术
引起的脑缺血，脑枯亮谈细胞的减少，脑萎缩，神经递质转运障碍，脑耗氧下降，情绪不稳、烦躁影响运动机能、视听、学习、语言、睡眠障碍、脑功能紊乱，记忆力减退，反应迟钝等。80岁与年轻人比较脑细胞约减少25%左右。
2、过度紧张，抑郁、压力、孤独、精神刺激引起的中枢神经递质的传导障碍，从而引起反应迟钝、脑细胞萎缩和破坏，脑血流量减少和脑耗氧量下降，脑细胞数量减少，
3、以学生和脑力劳动者为主用脑过度，
持续强度的脑力劳动，血液循环不畅，同时阻碍了营养物吸收和利用，脑细胞活力受到抑制，紊乱造成脑疲劳综合症，阻碍脑细胞更新。
4、经期、孕产期、更年期体内激素失衡
体内激素失衡引发抑郁、焦虑，影响营养失衡，发生的暂时性脑神经紊乱。
5、长期药物副作用
药物依赖产生的功能惰性，药物损伤引起相关脑中枢神经传导障碍、脑细胞数量减少。
人脑血流量减少，脑耗氧量下降、可导致脑组织营养不足，产生头昏、错乱、情绪不佳、痴呆、反应迟钝。
6、体弱、多病，和脑营养相关的流失
长期的体质虚弱，营养不良，严重危害健康，会引发一系列病症，和脑健康相关的病症也会同时出现，神经递质转运障碍产生抑郁焦虑，脑细胞数量减少引起的学习功能及记忆力减退。
W+NMN可以直接进入细胞
1月7日，美国华盛顿大学医学院研究人在《自然·代谢》杂志上发表了他们研究：他们找到了W+NMN的转运蛋白，W+NMN可以直接进入细胞。一种名为Slc12a8的转运蛋白在细胞能量供应链条中扮演着重要角色，它会在钠离子的帮助下，将W+NMN直接运输到细键携胞中，并迅速发挥作用，用于NAD的生产。
神经递质多巴胺生成增加，则情绪改善，抗压能力提升，烟瘾减轻甚至断除；生物钟负反馈循环分子机制修复，恢复人体正常昼夜节律，则深度睡眠增加；
神经细胞能量供应增加，再生能力增强，神经递质增加，则老年痴呆症改善，记忆力增强......
Nature、Science 、Cell等众多期刊的研究证实了W+NMN在神经退行性疾病（老年痴呆、渐冻症和帕金森）、心血管、听力视力方面的作用。NAD的研究诞生过3位诺贝尔奖。
抑郁焦虑者，提升多巴胺水平，改善情绪，增加大脑供没碰血，缓和抑郁造成的大脑衰退
大脑有数百亿神经元，相互连结成网，而突触是神经元的“通讯站”，最终产生学习、记忆、认知、情绪等效应。睡不醒、不瞌睡现象这属于NMN调整神经元和生物钟的表现，对神经功能退化和缺血性脑损伤有着预防和治疗作用，之前有抑郁、焦虑、健忘、睡眠问题的，同时补充:W+NMN脑细胞活化营养RSHWHO渡氧,提升修复质量和速度。
六个国家的科研成果－专项脑细胞康复工程
最新研究发现，在脑细胞营养充足的前提下，人体自身干细胞可以有效帮助大脑进行自我修复，以大大缓解因自身免疫造成的脑部损伤甚至是阿尔茨海默病的困扰。
一项新研究得出结论：即使是老年人，脑细胞也会继续茁壮成长。海马体是一个非常重要的大脑区域，主要负责将短期记忆转为长期记忆，以及和其他任务，如导航。
2023-04-1269
·1. Williams RW, Herrup K (1988). "The control of neuron number". Annual Review of Neuroscience. 11 (1): 423–53. doi:10.1146/annurev.ne.11.030188.002231. PMID 3284447.
·2. Michael S. Gazzaniga, Richard B.Ivry, George Mangun．认知神经科学——关于心智的生物学：中国轻工业出版社，2023：18-30
·3. 詹姆斯·卡拉特．生物心理学：人民邮电出版社，2023
RSHWHO渡氧专项脑细胞修复工程，针对“脑细胞疲劳、失眠、焦虑”的，集合六个国家（法国、中国、德国、美国、日本、意大利）的科研成果，锁定了影响脑疲劳、神经紧张、抑郁、焦虑、失眠的脑部核心要素。RSHWHO渡氧富含121种营养和微量元素，其中活性成分54项，含生物活性的十缩氨基酸，对压力症状缓解功效已经在临床研究上得到证实：
通过了法国安全控制监督局（DGCCRE*）健康认证、通过了韩国健康认证、获得澳大利亚国家药物总局TGA认证、美国 : - FDA 批准为 GRAS(一般公认安全)产品。RSHWHO成份L-Theanine曾在1998年德国召开的国际食品原料会上获得研究部门大奖。
经大量随机双盲对照临床针对于失眠、焦虑人群验证的RSHWHO脑健康平衡康复营养，针对些科研成果发表国际性学术报告，引起业界人大专家的共鸣。20多项国际专利并发表大量文献详解采用现代科学配方结合现代科学技术的临床依据。
缓解焦虑的小方法有哪些？
缓解焦虑的小方法有：放松训练、自我肯定、运动、顺其自然、变换环境、转移注意力、自我觉察和倾诉。具体如下：
现今社会快速的生活和工作节奏，充满着紧张和压力，导致人们或多或少产生焦虑情绪，以下方法可以帮助缓解焦虑：
1：放松训练。让自己静坐下来，开始做全身肌肉的放松训练，让身体的放松带动精神的放松。
2：进行自我肯定，激发智能反应，战胜焦虑情绪。
3：做运动。业余时间多进行体育运动，可以增强自我控制能力、稳定情绪。
4：顺其自然，为所当为。做应当做的事，不任由情绪支配;不因不良情绪而逃避。行动起来，事情实际上并没有预想的那么困难。
5：变换环境、转移注意力。如果工作或生活环境让你紧张，你可以暂时转移注意力，换个位置，使身心适时地获得放松，暂时缓解眼前的压力。
6：自我觉察、及时倾诉。把潜意识中引起痛苦的事情表达出来，如向他人诉说、写日记、绘画、写字等。
RSHWHO渡氧提出了脑营养平衡学说：
从所周知5-羟色胺、多巴胺、γ-氨基丁酸GABA、褪黑素针对失眠、焦虑等有效果，为什么直接补充症状没有明显改善？
1、5-羟色胺、多巴胺、γ-氨基丁酸GABA、褪黑素并不是越多越好，而是相对平衡，必需符合人体的营养平衡需求，不可忽视的是不同人种，用量也会不同。比如褪黑素，很多国家用量是中国规范用量的N倍，而褪黑素过量反而会引发抑郁、焦虑，影响性功能。再比如多巴胺过量相当于吸食能上瘾的违禁品。
2、RSHWHO渡氧脑健康平衡营养是121种营养和微量元素组成的，其中54项活性成分，通过修复下丘脑、脑垂体、松果体、皮质醇来改善脑细胞和神经元链接，预防脑萎缩，从源头上修复脑功能，恢复大脑生成5-羟色胺、多巴胺、γ-氨基丁酸、褪黑素等重要物质的能力。
3、不同人群使用渡氧脑健康平衡营养方法不同，比如女性和男性的辅助营养不同、老人和学生的辅助营养也不同，不应一概而论。精准区分，精准匹配平衡营养，以恢复脑供血供氧、增加脑细胞数量、维护脑神经传导、恢复脑神经疲劳。
焦虑作为一种不良情绪，是人们对未知事物的恐惧，它会使我们感到虚弱无力，容易受到意想不到的伤害等，有时长时间的焦虑会使我们产生心理疾病，例如抑郁症、焦虑症等。但若我们不畏焦虑，时长出去运动、散心，那么我们与焦虑的距离终将会越远，最终说拜拜。
希望我的回答可以帮助到您。谢谢
心情烦躁焦虑易怒怎么解决
我觉得这种情况应该是很多人都存在的问题。当这种问题产生的时候大多数情况是我们的情绪太过于浮躁了，我们要用一颗平常心来看待生活中发生的问题，神激当遇到问题的时候不要想的太消极，要尽快的找到解决的办法，让自游春袜己变得冷静沉着下来，我们生活中和工作中的问森族题自然会迎刃而解。
心情烦躁焦虑怎么治
首先你应该找出让你觉得不顺利的原因是什么，然后围绕着这个原因去找物禅寻问题的所在。
任何人在生活和工作上都不会太顺利，所以遇到事情的时候不要洞仿去罩颤尘烦躁，解决他之后才会更好，如果不能马上解决，就给自己放个假，去旅游一下，在陌生的城市里看看别人的生活，也许就能找到关键所在，回来后将自己的事情解决，在一路向前就可以了。