也许你试过唠叨、说教，也试过惩罚、打骂，但没有一种方法见效，只能把自己气个半死。
怎么办？
有20多年家庭教育咨询经验、成功帮助过1000多个与叛逆孩子相抗争的家庭的伯恩斯坦博士，将他改变叛逆孩子的神奇方法倾囊相授：
想要改变孩子，先从改变自己开始。
为4~18岁孩子的父母设计的全新温暖教养术，你可以不打、不骂、不动气，十天重获掌控权，让孩子健康快乐成长，让你的家庭回归安宁和温暖！
很多家长有一个认知误区，认为叛逆是一个阶段性的问题，只要过了那个阶段，孩子自然就会变得成熟懂事。
家长需要做的就是默默忍受，等待孩子走完那个阶段。
这其实是在为孩子的叛逆找借口，某种程度上，也是在逃避自己的教育责任。
作者认为，孩子并没有所谓的“叛逆期”，孩子在童年期、青春期都可能有叛逆行为，叛逆不是某一个特定阶段的产物，而是可能贯穿孩子的整个成长过程。
有的人甚至在长大成年以后，依然表现出很强的叛逆性，乃至反社会型，这就是在早期教育中叛逆行为没有被及时纠正的后果。
面对这些叛逆行为，家长要么被激怒，也跟着孩子大吼大叫，要么束手无策，陷入悲哀、沮丧和烦恼。
家长和孩子的冲突对抗不断升级，最后造成两败俱伤，亲子关系破裂。
当然，每个孩子的叛逆程度不一样，叛逆的原因也不一样，只有搞清楚孩子叛逆的原因，才有可能对症下药。
家长的情绪反应模式，创造了孩子成长的心理环境，决定了孩子的情商与命运。
那我们该如何做好孩子的情绪导师呢？
以何种情绪回应叛逆孩子的情绪失控呢？我们要如何说和做，孩子才愿意合作呢？
“冷静、坚定和非控制”的方法，是最触及心灵的核心方法，既使孩子沉迷在网络世界里，这个方法也很有成效。
可是，作为叛逆孩子的父母，你肯定曾经对孩子有过太多次大喊大叫的经历，那是孩子的叛逆行为让你怒火中烧。
即使你现在知道理解叛逆孩子有多么重要，但你有可能还是会惯性地大吼大叫。
建议你不妨换个角度，想想当你的伴侣、老板或其他人对你大喊大叫时，你会有怎样的感受和回应？
当你能如此情绪稳定地作出有力表达，你已给了孩子很好的示范，你就是孩子的情绪导师，这对孩子一生影响深远。
因为你能接纳真实的孩子，看见他内心真正需求，给予他理解和尊重，他就一定能与你合作并发展出高情商，成为拥有幸福能力的人。
一般认为孩子的叛逆期发生在特定的年纪，幼儿时的“可恶的两岁”，儿童时期的“七八九狗都嫌”，以及追求独立的青春期。
我们希望“叛逆期”过去后，孩子能恢复到正常的状态。
但本书认为如果父母不作为或者错误的作为，孩子的“叛逆期”将会延伸至成年，甚至伴随一生。
要想孩子从“叛逆”回归，父母仅仅给孩子“爱”是不够的，还需要理解孩子。
要做到理解孩子，我们需要“真正的倾听”。
当我们准备听孩子说话时，我们需要放下手上所有的事情，清空脑子里的纷繁思绪，只关注孩子说的内容，即使孩子说的想法与我们不同或相背，我们也不要打断孩子，认定孩子说的是错误的，相反我们应该多问孩子这样想和这样做的原因。
通过倾听，我们才能准确的判断孩子“叛逆”行为的动机：
是孩子没有情绪控制的能力，还是想通过叛逆引起父母的关注。
了解孩子叛逆的原因后，我们需要报以理解，这种理解不是以父母的“自我”出发，而是要站在孩子的立场理解孩子的情绪，并且与孩子协商找出解决方案。
而且，孩子天生就爱父母。
孩子情绪失控时，表现出来的愤怒、恶语和拒人千里之外的行为，让我们容易产生沮丧和怀疑。
但“孩子爱你”会让我们放下负面情绪。当风暴过去，回归平静，我们才可以毫无芥蒂的和孩子谈谈曾经快乐的时光，并且告诉孩子我们对他们的爱。
既然说“叛逆不是孩子的错”，那也就意味着，想要改变孩子，家长需要从改变自己做起。
书里说，只要运用冷静、坚定和非控制的态度，坚持用纪律约束孩子，就可以打破孩子叛逆的恶性循环。
如果用一句话总结书里的观点就是：
“放弃对孩子的控制，才能获得更多的掌控权。不再强迫孩子听话，孩子才会开始听你的话。”
点个「在看」，与家长们共勉。
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