怀孕初期失眠怎么办?久久问医
根据您的提问,由于是怀孕初期,可能还存在孕吐等现象,孕妇要多注意休息,不要劳累,更不要做剧烈运动,不过可以适当的走走,也不要久坐或是久站,白睡觉尽量不要超过两个。另外,平时精神压力不要过大,一定要定期的去做产检和各个时间段的筛查。导致孕期失眠的原因也有很多,患者首先需要先找到引起失眠的原因,如果只是单纯的心理性的原因造成的失眠是不用担心,只需要放松心情就可以了,如果是因为神经衰弱引起的失眠就需要去医院在医生指导下进行治疗,切不可自己盲目用药。
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