中医又称不寐，主要跟患者的阴阳不能交通有关。当然，交泰丸之类药味太少，自然是没有那么有效的。排除精神心理疾病引起的不寐，基本上都可以采用中，“治疗睡眠障碍补充大脑的Melatonin是最好最直接的办法”迪尔尼明确指出“任何其它尝试都是在走弯路人体内的Melatonin充分睡眠就会是极其自然的生理行为无需再寻找那些枉费心机，常用的治疗方法如下：方剂：酸枣仁汤(或加减味)、益气聪明汤、甘麦大枣汤、王补。
中医如何治疗失眠,心情烦躁的方法
中医以辨证论治为基础，将失眠分为心胆气虚证、肝火扰心证、痰热扰心证、胃气失和证、瘀血内阻证、心脾两虚证、心肾不交证七个大类。每个分类均有其对应的主症和次症，应该及时前往医院就医，由医生面诊后选择对应的方药或中成药。
失眠中医称为不寐，其发病原因由七情、饮食、久病等引起的心神失养、心神不安有关。在治疗时主要原则是调和脏腑的气血阴阳。
失眠分为虚证和实证两种，实证则多由心火炽盛，肝郁化火，痰热内扰引起心神不安所致；虚证多由心脾两虚，心虚胆怯，阴虚火旺引起心神失养所致。心火炽盛用朱砂安神丸；肝郁化火用龙胆泻肝汤；痰热内扰用黄连温胆汤；心脾两虚用归脾汤；心虚胆怯用安神定志丸；阴虚火旺用六味地黄丸合黄连阿胶汤。在具体选择药物时，建议咨询专业医生，在医生的指导下，安全服用。