我今一夜没睡觉一直
在床上躺着失眠了现在感觉头有点重晕四肢无力到还是
睡不着这正常嘛?
怎么回事怎么办啊(男19岁)杨俊丽医生睡不好会导致人体自主。
你好，失眠多是神经衰弱导致的，可吃些养心安神的中药治疗，除此还可考虑通过针灸的方法来调理的，常用的穴位是内关、神门、三阴交。还可按摩双侧的涌泉穴，这样不吃药也可治疗失眠，疗效也是很不错的。
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