我觉得自己得了抑郁症?徐顺生主任医师武汉大学人民医院精神卫生中心三甲您好需要考虑是否有抑郁症属于心理疾病经常表现出人体的情绪低落闷闷不乐悲观自卑爱哭脾。
怎么知道自己是不是得抑郁症了
首先是关注自己的状态，怀疑自己可能有这个抑郁症的问题了；其次是发现自己心理和情绪上的障手唤薯碍，自己对毕者这种情链缺绪自我关注度性是比较高的
怎么可以知道自己是不是得了抑郁症
我这有一个关于抑郁自测的，你可以参考下：
1、对吃饭、性生活等人的最基本欲望丧失兴趣,对所有社会活动和人际交往都没有兴趣,甚至不愿意洗脸刷牙、洗澡、理发等,且持续两周以上。
2、身体突然明显消瘦或体重明显增加,且持续两周以上。
3、有严重的的睡眠障碍,要么入睡很困难,要源历毁么半夜两三点就醒了，要么就是干脆整夜没办法入睡,且持续两周以上。
4、经常心烦,耐性变得很差,因为一点儿小事就很急躁，且持续两周以上。
5、思维、说话、行动等各方面变得迟缓,整个人变得木讷迟钝，且持续两周以上
6、虽然一雹备天下来什么也没干,但却经常感到很累很疲倦，甚至长时间瘫在床上,还是疲倦到不行,严重时甚至无法下地活动,且持续两周以上。
7、觉得自己活得没有价值,整天陷入内疚烂则和自责里,自认为失败透顶,完全就是个白痴,事事缺乏自信,无论发生什么都觉得是自己的错,甚至有强烈觉得“我是一个罪人,我连累了所有人，我对不起全世界,我就不该活在这世界上”持续两周以上。
8、不能集中,对什么事总是心不心不在焉，甚至出现了读写障碍,盯着书页看半天也不知道什么意思,拿着笔或对着电脑半天写不出一行字,且持续两周以上。
9、很想伤害自己，有自残自伤的行为，而且不觉得疼和难受，严重时反复出现想死的念头，好像脑子里总有人说“你去死吧，你去死吧”，且持续两周以上。