很多人感觉到被生活压的喘不过气来而出现了焦虑的情况有时候还会伴有气短、胸闷以及心跳加快等症状所以就会以为是心脏方面出现了问题很多人都分不清是哪里出现了毛病下面教大。
焦虑症会引起心慌，心悸，手抖，胸闷等躯体症状，要及时缓解焦虑。自己能做的是要多做放松训练，比如深呼吸，336,448等方法，让自己恢复平静。听轻音乐，绘画等，让心静下来，如果无法做到，就需要专业心理咨询师里帮助了。
至于会不会导致心脏疾病，确实不好说，尽早治疗焦虑症为主，焦虑症状缓解，心脏自然无事。
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