从丈夫得了抑郁症看爱人间应如何相处简书(如何对待抑郁症的老公)

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上班族为什么需要补充维生素

身为都市上班族，你可能有着令人羡慕的薪水和工作环境，不过，你的身体状况可并不为人所羡慕。不知什么时候起，你身上的小毛病越来越多了：待在办公室里，没有什么体力消耗却总是头昏脑涨、腰酸背痛；长期使用电脑，眼睛疲劳不说，弱视、近视更加严重了•如果你出现了这样的状况，并且你总是以粥、面包或油条、豆浆、牛奶作为早餐，快餐盒饭做午餐，那么你就需要补充维生素了。因为这些食物带给你的是维生素的缺乏，它们是不足以支撑你进行长时间、高强度脑力劳动的。对于上班族来说，要想在高压的环境下应对繁忙的工作，如陀螺般旋转的身体需要“润滑油”——维生素。它是你健康身体背后强有力的支柱。