我从来都不会单纯地使用药物疗法。如果我给病人开了一种抗抑郁药，我一般都还会结合心理疗法。尽管在刚刚当医生的时候，我给许多病人试过纯药物疗法，但疗效几乎总是差强人意。
例如，我当年在宾夕法尼亚大学完成住院医生培训后获得了博士后学位，然后我就在费城荣军医院开了一家锂治疗诊室。我的许多患者都是患有双相躁郁症的退伍军人，我治疗时采用的是锂和其他抗抑郁药物的结合疗法。尽管药物的效果看起来还不错，但结果却让人大所失望。这些可怜的老兵大多数都得不断地往医院跑，他们很少有人能过上积极乐观、快乐安宁的生活。后来在工作中我掌握了认知疗法，在这之后，只要碰到双相躁郁症患者我都会采用药物和心理治疗相结合的疗法，因为结合疗法的效果要好很多。自那之后，我治疗过的双相躁郁症患者几乎没有复发过。我只记得有一位患者狂躁症复发来找过我，他当时要求住院。
抑郁症患者的治疗效果很相似。我刚刚当医生时，我治疗抑郁症患者只采用纯药物治疗、药物结合传统支持疗法的治疗。每次接待患者时，我都会给他们做抑郁程度测试（类似于第2章的测试）。结果很明显，虽然有些患者服用抗抑郁药物后症状改善了很多，但另外一些患者还是没有什么起色。许多患者只改善了一点点，还有一些则完全没有效果。在这之后，我开始将抗抑郁药物和所学的新型认知疗法相结合，然后我发现这种疗法的效果要好得多。最后，我再也没有采用纯药物疗法来治疗过患者。
其次，我一般一次只使用一种药物，我不会把许多不同种类的药物混在一起使用，虽然有时肯定会不得已而破例，但我一般会遵循这一原则。有些医生之所以这样混杂用药，是因为他们认为如果一种药物的效果很好，那使用两三种或更多种药岂不是会更好？！有时，患者服药会产生副作用，为了消除副作用，医生又会另外再开药。混合用药存在着许多潜在隐患，例如它会产生更多副作用、引发更多潜在的药物相互作用。我会在第20章的末尾再详细讲述混合用药的情况，并介绍一些可以混合用药的具体情况。
最后，患者在康复后，我一般不会要求他们无限期再继续服用抗抑郁药。相反，在患者感觉完全好转了几个月之后，我会逐渐减少他们的药量。根据我的经验，患者康复后即使不服用药物一般都能保持轻松的好心情。请记住，我所有的患者不管他们服用了抗抑郁药与否，他们都接受过认知疗法的治疗。他们之所以能取得良好的长期效果，这很可能要归功于认知疗法。因为这些患者掌握了制胜的法宝，他们在以后的生活中只要心情抑郁就可以自我治疗。
不过，许多医生会采用其他的疗法。他们会要求患者务必一直服用抗抑郁药，以便能纠正“大脑中失衡的化学物质”，并预防抑郁症再次复发。虽然旧病复发是个大问题，但我发现，只要能指导患者运用认知疗法，他们在康复后即使偶尔心情抑郁也一样能保持疗效。事实上，有许多对照良好的长期跟踪调查已经证明，认知疗法的复发率远低于药物治疗。
不过，总的来说，这只是我的一家之言。请记住，“绝对正确”的方法一个也没有，你的医生的想法可能会和我想的不一样。而且，凡事都有例外，也许你的诊断结果或个人病史比较特殊，所以你采用的疗法可能会和我说的不同。如果你对治疗方法有任何疑问，都应该和你的医生谈谈。根据我的经验，要想获得满意的治疗效果，患者和医生之间必须相互配合、互相尊重，这一点始终都是最重要的。
——摘自《伯恩斯新情绪疗法》
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希望对你有点用处，不要嫌弃。虽然我不是精神科医师，但是我正在用 伯恩斯新情绪疗法 里的 认知疗法 在自我治疗。
祝你好运！
以上就是与抑郁症患者康复的经验以及抑郁症的康复治疗方法的相关内容，看完抑郁症患者康复的经验一文后，希望这对大家有所帮助！