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焦虑会心脏疼吗
目前没有明确证据表明焦虑会导致心脏病,但其可能会增加心脏负担,使人感到心脏不适。
轻度的担心和压力是正常的,甚至是有益的。但长期的焦虑可能会增加你患心脏病的风险。如果你不时感到焦虑,那是很正常的。事实上,适度的焦虑会促使你采取积极的行动,这对于你的 健康 可能是有益的,比如进行筛选测试或进行常规锻炼。但过度担忧会产生相反的效果。
少量的焦虑和压力可以提高人们的效率。当焦虑变得如此不堪重负时,问题就会发生,会导致你无法正常地工作。这种担忧和压力可能代表着一种焦虑症,我国有不少成年人受此影响。常见的焦虑症至少持续6个月,几乎每天对一些不相关的事件或活动感到过度焦虑。大约5%的成年人符合焦虑症的标准。但冠心病和心力衰竭患者的焦虑症发病率较高,分别为11%和13%。有个不常见但也许更令人痛苦的疾病是恐慌症,它有一种强烈的焦虑的症状。有时可能会有严重的胸痛或心悸,被以为是心脏病。
目前还不完全清楚焦虑是否会引发心脏病,反之亦然。但长期的焦虑会改变身体的压力反射,激素和生理反应的改变,可以帮助人们对抗或逃离危险。患有焦虑症的人心情会有不适当的起起落落,易诱发高血压和心律不齐。血小板可能变得“粘稠”,使血液更容易凝结,增加心脏病发作的风险。当然,被诊断患有心脏病也有可能会增加患者的焦虑水平。不管怎样,有效治疗焦虑症的方法都是可行的,它不仅可以提高生活质量,也可以降低患心脏病的风险。
谈话和药物治疗可以帮助人们控制焦虑。虽然综合方法似乎最有效,但有些人更喜欢一种或其他治疗方法。
最常用的焦虑疗法———认知行为疗法,是治疗师帮助你认识消极的想法,理解它们为什么不理性。并帮助你找出限制破坏性思维的方法,同时强化积极的思想。你可以让医生给你推荐一名治疗师,或者在网上查询关于治疗师的信息。
治疗焦虑症最好的药物是选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs),也被用来治疗抑郁症。常见的药物包括舍曲林、西酞普兰、氟西汀。
焦虑症不会导致心脏病。焦虑症会有心悸、心慌的主诉,这些是焦虑导致的自主神经功能紊乱的表现,相对应其他情况还有冒冷汗汗、尿意增加、脸色潮红,呼吸困难等等表现。需要警惕,心慌、心悸不一定是焦虑症,其实在诊断精神心理障碍的前提是需要排外实际性的疾病,焦虑症就需要排除实际性的心脏问题。心悸、心慌也是常见的心脏问题主诉,需要排除。再有一种就是原有心脏问题,合并焦虑,这样情况下,焦虑会诱发心跳加快、节律改变而出现早搏、甚至房颤等情况,这是需要注意的,毕竟一些心脏节律改变是危及生命的,比如室颤、室扑,很短时间内就危及生命。因此有心慌、心悸等情况,或者因此焦虑的情况,不要就以为是焦虑症,首先需要去医院明确是不是心脏器质性问题。
可以引起心脏不适的
焦虑性神经症会引起心脏感觉不太舒适,焦虑性神经症是在缺乏充分事实根据或客观因素情况下对其自身 健康 或其他问题感到忧虑不安紧张担忧顾虑重重犹如大祸临头惶惶不可终日。常常伴随憋气、心悸、流汗、手颤抖、抓不住东西、拉尿次数多等自主神经功能紊乱症状,放松心情抽时间去一家医院检查一下心脏内科。
我个人根据多年从事 健康 管理咨询的实践经验和学习的感悟,我的个人观点是长期的焦虑症会间接的引发心脏病。因为,我们如果出现经常性的焦虑问题,我们自己的身体的神经系统就会出现紊乱,从而影响我们自己身体内各个组织器官的功能,比如消化系统、循环系统、运动系统、内分泌系统和神经系统功能下降或者紊乱,从而影响心脏的功能正常,时间久了心脏就会由此而出现问题。
胸闷气短焦虑是怎么回事
胸闷气短、焦虑症主要见于心血管神经症的患者,见于年轻的女性人群,多数是因为工作压力比较大,经常休息不好,会出现心脏的相关症状,典型的会出现心前区的疼痛,通常的症状是胸闷气短、心慌、头晕、乏力、比较焦躁、夜间睡不着觉,查心电图或者心脏彩超,甚至有的患者查冠状动脉造影都是正常的。主观症状比较明显,患者也比较痛苦,主要是建议患者要看心理医生,主要是以心理辅导为主,必要的时候可以给予抗焦虑和改善睡眠的药物治疗,症状相对会减轻。
【奶茶熊🥤温馨提醒】
一、心脏神经官能症是神经官能症的一种特殊类型,临床以心血管系统功能失常为主要表现,可兼有神经官能症的其他症状。常因情绪激动,持续过度兴奋,长期忧虑,导致中枢神经正常活动发生紊乱,受植物神经调节的心血管系统继而失调。临床上以心悸、心前区痛、呼吸憋闷,全身乏力、易激动、多汗、颤抖、失眠为特点。
二、心脏神经官能症病因尚不清晰,考虑可能与家族遗传、神经类型、环境因素、性格以及β受体过敏有关。尤其女性好发心脏神经官能症,需要引起注意。
三、患者不幸的婚姻生活、不良的家庭成员关系、人际交往能力差都会是风险因素。童年负性生活事件都有可能成为易感因素。某些症状如心慌、心悸可能与β受体过敏综合征(β受体功能亢进)相似,故有人认为机体对β受体过敏是引起本病主要原因之一。
四、心脏神经官能症是神经症的一种特殊类型,在有心脏血管症状的患者中,心脏神经官能症约占10%。本病可发生于任何年龄,大多数发生于青壮年,女性患者以35岁以下及更年期较多见。
五、最常见的症状是心悸、心前区痛、气短或过度换气,运动后或情绪激动时症状明显。主要特征是主观感受的心血管症状与神经系统失调表现并存,时轻时重,病程长达数年至10余年之久。是心脏神经症中比较常见的临床表现。患者主观常感觉心动过速或心跳有力,安静或独处时明显,活动后减轻。这与心血管疾病所致的心悸症状不相符,客观检查不能发现异常或有时可表现为窦性心动过速。
六、大多患者自认为心绞痛,但往往疼痛描述为针刺样、位置相对不固定,常休息时明显,活动后减轻,大多不能被硝酸甘油、速效救心挖等等扩血管药物缓解。患者时常感觉空气不足、呼吸费力,在人多拥挤室内或者通风不良的地方较易发作,叹气式呼吸后自觉症状会有所减轻。