晚上失眠的原因有哪些?因身体疾病造成的失眠。失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进，忧。
晚上失眠难以入睡,是什么原因引起的
晚上睡觉的时候失眠，是很多人在传说中都会碰到的事情，如果一个人晚上失眠的话，第2天肯定会非常的没有精神学习和工作的效率都会大打折扣，人的免疫力也会降低，对于生活和工作都会有非常大的影响。一个正常人每天要睡眠8个小时左右，但是失眠的人往往可能只能睡到三四个小时，那么晚上失眠难以入睡，到底是什么原因导致的呢？
一、晚上失眠的原因
1、疾病。有些人在晚上的时候之所以总是失眠，可能是由于疾病导致的，如果一个人之前就患有心脏病，肾病，哮喘，关节炎，肠胃病，高血压等等，在晚上的时候都可能会导致失眠，所以患者如果出现失眠的情况，不妨在自己的身上找找原因，看看自己身上有没有隐性的疾病或者自己不知道的疾病。
2、环境原因。并不是每个人到了新的环境都能够呼呼大睡的，很多人在睡觉的时候都认床，如果突然换了环境的话，也可能会导致失眠，这是非常正常的生理现象。有的人在面对陌生环境的时候适应性很好，一沾床就能睡觉，但是有的人却非常敏感，适应性非常的差，环境一变就睡不好了。
3、心理因素。晚上失眠的时候睡不着，很可能是由于平时心情太过焦虑或者生活压力工作压力太大，导致的。如果一个人在白天的时候心事太多，总是烦躁不安，心情总是持续的低落，不愉快的话，晚上的睡眠可能会失眠。
4、喝东西引起的失眠。很多人在晚上睡觉之前都有喝东西的习惯，如果在睡觉之前喝了茶，咖啡或者是酒精的话，都可能会干扰到晚上的睡眠，导致晚上的睡觉变浅，还有一些人在刚刚戒酒的时候，由于戒断反应也可能会引起失眠。
二、结语
由此可见，在我们日常生活中引起失眠的原因是非常多的，如果想要尽快解决失眠问题的话，就一定要找出失眠的原因，然后对症下药，晚上睡不着的时候可以适当的听一些舒缓的音乐，给自己营造一个良好的睡眠环境。
老年人长期失眠是什么原因导致的
1、环境因素。睡觉的环境直接影响到了睡眠质量的好坏，良好的环境可以促进睡眠，但是如果家中有噪音或者光照强烈，温度不合适的话，就会引起人们失眠，所以大家在睡觉之前一定要保持一个良好的睡眠环境。
2、心理因素。如果白天的时候遇到了一些让人情绪激动的事情就会导致失眠，过度的担心和紧张也会导致失眠。
失眠是由于入睡或睡眠持续困难导致的睡眠质量和时间下降，不能满足正常生理和体能恢复的需要，影响正常社会功能的一种主观体验。长期失眠将严重影响大脑和身体的功能，失眠的治疗包括行为治疗和药物治疗两部分。
1、行为治疗和心理辅导：正确的认识失眠，养成良好的睡眠习惯，预防和矫正不良的睡眠行为和观念，进行心理辅导消除对失眠症状的关注和恐惧。营造合适的入睡环境、减少在床上的时间、睡不着时立即起床、养成无论晚上几点睡每天都在同一时间起床的习惯、减少或取消白天午睡等，选择合适枕头、睡前泡脚放松身心等也会起到辅助作用。另外，避免睡前过饱或饥饿，减少情绪波动。
2、用良好的卧具环境促进睡眠：卧室一定要“藏风聚气”，睡床必须摆放在室内最安稳、最明亮且能纵观全室的地方，床位要面朝南北向，床不要正对着门，因为门是气口也是风口，如果正对就会生病。
卧室的灯光宜暗不宜明，古人讲“明厅暗室”，这样有利于保证卧室的私密性以及温馨感。
3、用科学的姿态促进睡眠：“高枕”并不无“忧”，有人曾做过研究，常年枕两个枕头的人，比枕一个枕头的人患颈椎病的发病率高得多的多，过度地高枕睡眠也会导致气道受压、呼吸受阻、给肺的功能造成不良影响，成人应该按照体型胖瘦来确定枕头的高度。侧卧时肩部与头颅的平行高度为枕头的厚度为好。
4、正确的睡姿能促进睡眠：冬睡不蒙头、夏睡不露腹；裸睡有利于睡眠；老年人宜采取“卧如弓”的睡姿，这种姿态比较放松，有利于消除疲劳，帮助胃消化，同时方便心脏血液回流，减轻心脏负担，避免心脏受压。