反手技术,在乒乓球运动中越来越重要。很多乒乓球迷的困惑是,为什么我的反手发力,总是感觉打得不实在,做了很大的动作,用了很大的力量,但是回球却没有力量和速度呢?
如果您也有这方面的困惑,不妨和我一起来看看问题出在了哪里,又该如何改变一下。我是乒乓回旋,从小练球并热爱至今,期待您的关注呀。
反手发力没质量,请试着把击球点提前一些很多乒乓球迷反手发不上力量,在于站得离球台太远,导致反手击球的时间太晚,形成了够着乒乓球去打的局面。这样的反手击球,自然也就发不上力量了。
咱们举个例子,就好比拳击运动员,要是把胳膊伸直了才接触到对手,那对手能感觉到疼吗?肯定是快速地出拳,在胳膊还没有完全伸直的时候就碰到对手了,那对手才会感觉这沙包一样大的拳头,打一下是真疼呀。乒乓球也是一样的道理,当我们把击球点稍微提前一些,就能更好地借助对手来球的力量,形成合力,自然出球的质量就提高啦。
反手发力没质量,请看看是不是板形太前倾了当大家觉得反手击球没有力量的时候,可以去看看自己击球的时候,板形是不是过于前倾了。这其实也是一个常见的问题,就是打摩比例的问题。
当我们的板形过于前倾的时候,在击球的时候,是摩擦的比例太大,会导致我们蹭着乒乓球在打。一方面是容易漏球,导致我们击球失误,另一方面是即便回球上台,也会出现旋转弱,线路短,且球速慢的问题。
解决的办法也很简单,就是击球的时候把板形稍微亮开一些,大胆地增加撞击的比例。其实随着乒乓球变大,且制造材料变为了塑料球,乒乓球的旋转已经没有小球时代那么强烈了。当我们加大了撞击乒乓球的比例后,就会发现我们的反手击球更实在,而且摩擦产生的旋转也很强烈,甚至在我们抢到比较靠前的击球点时,对于一些弱的下旋球,也可以很高质量地回击。
反手发力没质量,一定要把身体的力量用上其实,很多球迷朋友反手发不上力,还有一个很普遍的问题,那就是反手击球的时候,胳膊的发力运用得太多,而身体的力量运用得太少。
当我们用正手去拉弧圈球的时候,很多乒乓球迷会很注意蹬地、转腰、顶胯、挥拍等动作,但是到了反手击球的时候,却往往是伸直了胳膊去够着乒乓球打,这也是很多人正手打着很不错,但是反手打着却很不舒服的原因。
反手在击球的时候,因为击球的空间比正手要小,更应该运用身体的力量去击球,才能在反手击球的时候,打出更高的质量来。抛砖引玉的一点想法,希望能对喜欢乒乓球运动的朋友们有所帮助。如果对您有一点启发,欢迎您点击一下关注(公众号:乒乓回旋),以后多交流呀。