内关神门的准确位置图和作用
我们身体上有很多穴位，不同的穴位会和不同的脏器有一定的联系，所以穴位按摩是可以起到治病的作用，而且按摩对人的好处也是很多的，特别是一些重要的穴位，通过按摩可以缓解一些身体上的不适，这里跟大家介绍两种，一个是内关穴，一个是风门穴，那内关穴有什么功效？风门穴有什么功效？
1、内关穴作用
内关穴在前臂手掌侧的正中线上，腕横纹上2寸的位置，是手厥阴心包经的穴位。内关穴有宁心安神、宽胸理气、降逆止呕、调节情志的作用，可以治疗晕车、呕吐、消化不良、胃炎、心悸、失眠、心烦、惊悸、神经衰弱、胸闷、胸痛、心绞痛、心肌缺血、心律不齐、冠心病等病症。在治疗疾病的时候，用内关穴和其他穴位相配伍，会有更好的效果。
《针灸大成》中说：“食不下，内关、鱼际、三里；腹痛，内关、三里、中脘。”足三里穴对各种消化系统疾病都有效，鱼际穴降胃气、恢复食欲，食欲不振的时候就在两侧的内关穴、鱼际穴、足三里穴分别按揉3~5分钟，一天3~5次，胃寒怕吃冷食的人可以在足三里用灸法。
足三里穴通治所有得腹部疾病。中脘穴位于腹部，而且是腑会穴，可以调整居于腹部的六腑（胆、心包、大肠、小肠、三焦、胃），治疗六腑经络不通引起的腹痛。腹痛的时候就按揉两侧的内关穴、足三里穴、中脘穴各3~5分钟，腹痛怕冷的在足三里穴、中脘穴可以用艾灸法。
《针灸甲乙经》中指出，“心澹澹而善惊恐，心悲，内关主之实则心暴痛，虚则心烦，心惕惕不能动，失智，内关主之”。内关穴能调情志，治疗神志类疾病。神门穴有宁心安神的功效，百会穴位于头顶中央是调节大脑功能的重要穴位，每天按揉内关穴、神门穴、百会穴可以治疗失眠心烦、记忆力减退。
2、风门穴作用
风门穴在第二胸椎棘突下旁开1.5寸的位置，是足太阳膀胱经的穴位，足太阳膀胱经和督脉的交汇处。
顾名思义，风门，就是风的门户，是风邪出入的要道。外面的风邪从此入侵，内在的风邪也在此聚积。但无论内生的风还是外感的风，风门穴都能去除。“无风不作眩”，很多眩晕症都是肝虚生风、肝风内动引起的，按揉风门穴可以平肝风，就缓解了肝风内动引起的眩晕。
风门穴位于脏腑和头面之间，既能清头面部的火热，又能清心胸烦热。用大拇指和食指揪风门穴可以缓解着急上火和高血压引起的头痛、眩晕、鼻出血等症状，缓解心胸烦闷。也可以用三棱针或缝衣针刺破放血，可以迅速缓解脑血管充血的症状，对脑出血有一定的预防作用。
三棱针位于颈肩部附近点刺放血，可以治疗颈肩部酸痛，对颈椎病和肩周炎有一定的疗效。
风门穴有预防感冒的作用。夏季预防风热感冒可以在风门穴、大椎穴附近刮痧，有泻火排毒的功效。冬季感觉颈背部受寒、可能要得风寒感冒的时候，可以艾灸或热敷风门穴，有祛风散寒的作用。
风门穴对气管炎、支气管炎、哮喘、肺炎、胸膜炎、肺炎等其他呼呼系统疾病也有一定的防治作用。
推背刮痧视频教程
推背的好处有：舒经活络，畅通血脉，促进血液循环，活络筋骨等。坏处有：非专业人员在按摩时动作粗暴、手法不当很容易造成被按摩者软组织损伤、关节脱位、骨折。
推背刮痧有什么用
推拿的作用原理
推拿手法通过作用于人体体表的特定部位而对机体生理、病理产生影响。概括起来，推拿具有疏通经络、行气活血，理筋整复、滑利关节，调整脏腑功能、增强抗病能力等作用。
（1）疏通经络，行气活血
推拿手法作用于经络腧穴，可以疏通经络，行气活血，散寒止痛。其中的疏通作用有两层含义。首先，通过手法对人体体表的直接刺激，促进了气血的运行。正如《素问·血气行志》中说：“形数惊恐，经络不通，病生于不仁，治之以按摩醪药。”《素问·举痛论》在分析了疼痛的病理后，也指出“寒气客于肠胃之间，膜原之下，血不得散，小络急引故痛，按之则血气散，故按之痛止。”其次，通过手法对机体体表作功，产生热效应，从而加速了气血的流动。《素问·举痛论》中说：“寒气客于背俞之脉则脉泣，脉泣则血虚，血虚则痛，其俞注于心，故相引而痛，按之则热气至，热气至则痛止矣。”
（2）理筋整复，滑利关节
筋骨关节受损，必累及气血，致脉络损伤，气滞血瘀，为肿为痛，从而影响肢体关节的活动。在《医宗余鉴·正骨心法要旨》中指出：“因跌仆闪失，以致骨缝开错，气血郁滞，为肿为痛，宜用按摩法。按其经络，以通郁闭之气，摩其壅聚，以散瘀结之肿，其患可愈。”说明推拿具有理筋整复、滑利关节的作用，这表现在三个方面：一是手法作用于损伤局部，可以促进气血运行，消肿祛瘀，理气止痛；二是推拿的整复手法可以通过力学的直接作用来纠正筋出槽、骨错缝，达到理筋整复的目的；三是适当的被动运动手法可以起到松解粘连、滑利关节的作用。
（3）调整脏腑功能，增强抗病能力
疾病的发生、发展及其转归的全过程，是正气和邪气相互斗争、盛衰消长的结果。“正气存内，邪不可干”，只要机体有充分的抗病能力，致病因素就不起作用；“邪之所凑，其气必虚”，说明疾病之所以发生和发展，是因为机体的抗病能力处于相对劣势，邪气乘虚而人。从人体后天之本来看，脏腑的功能，与人体的正气有直接关系。中医的脏腑，包括五脏、六腑和奇恒之腑。脏腑有受纳排浊、化生气血的功能。当脏腑功能失调或衰退，则受纳有限，化生无源，排浊困难，从而正气虚弱，邪气壅盛。
总之推拿手法作用于人体在体表上的相应经络腧穴，可以改善脏腑功能，增强抗病能力。手法对脏腑疾病的治疗有三个途径：一是在体表的相应穴位上，施于手法，是通过经络的介导发生作用的：二是脏腑的器质病变，是通过功能调节来发生作用的：三是手法对脏腑功能具有双向调节作用，手法操作要辨证得当。推拿手法通过对脏腑功能的调整，使机体处于良好的功能状态，有利于激发机体内的抗病因素，扶正祛邪。
刮痧的作用机理
刮痧疗法治病的中医理论依据主要是中医的整体观和经络学说。首先人体作为一个有机的整体,五脏六腑,四肢百骸等各个部分是内外相通,表里相应,彼此协调,相互为用的整体。当刺激机体的某个部位或者某个部位发生变化时,都会引起相应的全身反应。《灵枢·海论》指出:“夫十二经脉者,内属于脏腑,外络于肢节。”人体的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、皮肉筋骨等组织器官,之所以能保持相对的协调与统一,完成正常的生理活动,是依靠经络系统的联络沟通而实现的。皮肤与经络密切相连, 而刮痧施术的主要部位是在十二皮部，因此刮拭刺激皮部就能通过经络传至相应的脏腑,对脏腑功能起到双向调节作用。
现代医学研究认为刮痧治病可能通过以下途径实现:①神经调节作用:通过神经反射作用或体液的传递,对中枢神经系统发出刺激信号,通过中枢神经的分析、综合,用以调整自主神经,遏阻病势的恶性循环,对机体各部位的功能产生协调作用,并达到新的平衡。②抗炎作用:刮痧出痧的过程是一种血管扩张渐至毛细血管破裂,血流外溢,皮肤局部形成淤血斑点现象,血凝块(出痧)不久就能溃散,而起自体溶血作用,形成一种新的刺激素,能加强局部的新陈代谢,起到消炎的作用。③提高免疫力作用:刮痧直接刺激末梢神经,能调节神经和内分泌系统,可增强细胞的免疫功能,亦能产生大量血清而增加抗体。